本书主要内容包括：日新月异的世界、你是非同凡响的、你是谁、你想要什么、你有什么价值、如何得到心仪的工作、如何超越他人、如何充分发挥自己的潜能、现在你应该怎么做。

所有人都过得比我好，这是真的吗？所有人都希望成为永远被爱的那一个，这当然是不现实的。每个人都希望拥有完美的人生，但各种问题总是不期而至。想被爱，却总是惨遭拒绝；想被称赞，却总是以失望收场。在黑着灯的房间里偷偷地哭泣也没有关系，因为我们是人。没有得到爱的滋养，并不是你的错。从自卑到自信、从自我怀疑到受人信赖，知名心理医生

自律影响着我们的生活、工作、身体、财务、婚恋等方方面面，不仅仅是在这些物质层面上，甚至还会影响到我们的情绪等精神层面上。 本书从更深入的层次上探讨自律的重要性，又延伸讲述了什么是自律？为什么要自律？又都需要在哪些方面做到自律？又如何去做到自律，把自律做到什么程度？以及如何将自律真正付诸于行动。 意识到了自律只是步，做到

我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己。 人生的重点不是过去，而是向前看，重新出发，获得真正游刃有余的从容。本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题，帮助人们发现新的策略和想法，不断突破自己的界限，推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 这本书能激发我们充满动力和活力地做自己想做的事情，不断拓宽自己

《姑娘，你活得太软了》为畅销书作者姚林君的第二本书，本书延续了她以往的犀利、真挚的写作风格，但更多了一些作者个人的成长和世故的感悟。 这是一本能教你打破所有恐惧、在人生的路上，轻装上阵，所向披靡的一本书。 善良是什么，委屈我自己让你开心吗变得不好惹以后，我生活好过多了抱歉，我不用你教我怎么活…&helli

生活充满不确定性，总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折，成熟的人往往能够做到不自乱阵脚，他们心态稳定、做事淡定、情绪平静，可以收放自如地掌控事情的发展方向，不轻易被生活左右。要想成为一个成熟的人，每天都需要一点小练习。人气80后宝藏哥哥对生活中的种种突发状况进行深入、细致地剖析，字里行间洋溢着

怎样度过一个清晨，就将怎样度过一生!凌晨四点半，哈佛校园里已是灯火通明，早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情，但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们:坚持早起，才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四点半(2021新版)》在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上，对内容进行了50%

本书所说的延迟满足感指的是一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。一个人是否拥有延迟满足感的能力是判断一个人能否完成各项任务、协调好各种人际关系以及能否成功适应社会的必要条件。在现实生活中，一个人是否懂得延迟自我满足感，不仅关乎着其自控力的强弱，而且还关乎着其是否拥有格局

本书分为三个部分，写作逻辑是：部分从人类起源开始，写了财富到底是什么？第二部分从古往今来获得财富的人身上，找出他们成功的秘密，指导我们去探索未来的财富。第三部分写了人类二次进化，我们进入X时代，X时代的财富密码是什么？这是一本探索人生意义的书，这是一本探索幸福奥秘的书。这是一本穿越千万年告诉您未来世界会发生什么的

很多人拖延，是因为他们习惯了逃避。他们为实现短期的享乐主义而拖延时间，虽然暂时轻松了，但问题并没有得到解决。今天痛快了，压力并没有消失，而是留到了明天。 本书从心理学的角度，针对拖延背后的心理动机、拖延者常用的外在借口，做了专业的解读，指出拖延问题主要针对的是事而不是人：因为一个人不可能在任何事情上都拖延，也不可能在任