莫桑比克，全称莫桑比克共和国，意为“光明到来”。其位于非洲东南部，北邻坦桑尼亚，西界马拉维、赞比亚、津巴布韦，南接南非和斯威士兰，东濒印度洋，隔莫桑比克海峡与马达加斯加相望。全境地形西北高、东南低，西北部为高原山地，中部为台地，东南部沿海为非洲最大平原之一。主要矿藏有煤、铁、铜、金等，钽矿储量居世界之首。水力和渔业资源丰富，盛产对虾及贝类。农业是国民经济的基础，80%的人就业于农业部门。主要农作物有稻米、玉米、腰果、棉花等。工业主要是农林产品加工工业。经济发展落后，属最不发达国家之一。1505年葡萄牙入侵，1700年沦为葡萄牙的保护国，1975年6月独立，同月与我国建交。

　　张宝增，1989年毕业于河北师范学院(现河北师范大学)历史系，获学士学位。1989～1992年执教于河北省三河市第一中学。1992-1995年，就读于南开大学历史系，获历史学硕士学位。1995～2000年，于中国社会科学院西亚非洲研究所从事非洲问题研究。2001年至今，旅居北美。

序言
第一章　国土与人民
　第一节　自然地理
　　一　地理位置
　　二　行政区划
　　三　地形特点
　　四　河流与湖泊
　　五　气候
　第二节　自然资源
　　一　矿物资源
　　二　植物资源
　　三　动物资源
　第三节　居民与宗教
　　一　人口
　　二　民族

序言
第一章　国土与人民
　第一节　自然地理
　　一　地理位置
　　二　行政区划
　　三　地形特点
　　四　河流与湖泊
　　五　气候
　第二节　自然资源
　　一　矿物资源
　　二　植物资源
　　三　动物资源
　第三节　居民与宗教
　　一　人口
　　二　民族
　　三　语言
　　四　宗教信仰
　第四节　民俗与节日
　　一　生活习俗
　　二　主要节日与重要日期
第二章　历史
　第一节　殖民者到来以前的历史
　　一　科伊桑人社会
　　二　班图人社会
　　三　早期贸易活动和阿拉伯人的影响
　第二节　葡萄牙早期殖民统治
　　一　早期探险和武力征讨
　　二　非洲人王国间的争夺与葡萄牙的扩张
　　三　葡萄牙殖民统治的确立
　　四　早期葡属莫桑比克的贸易
　　五　奴隶贸易
　　六　非洲人的反抗和列强对莫桑比克的争夺
　第三节　20世纪的葡萄牙殖民统治与莫桑比克民族独立
　　一　葡萄牙的殖民统治
　　二　民族独立战争
　　三　葡萄牙1974年军事政变与莫桑比克的独立
　第四节　国家重建
　　一　政治变革
　　……
第三章　政治
第四章　经济
第五章　国防与军事
第六章　教育科技、文艺、卫生与新闻出版
第七章　对外关系
参考文献