本书以还原分享会现场的形式展开叙述，从成为父母、亲子养育、夫妻关系、家庭生活、个人成长等方面出发，讲述两个热衷学习和探索的青年父母如何在日复一日的生活中，始终以陪伴、好奇、引导、接纳、探寻的态度与孩子一起共同度过充满挑战、困惑、未知、欢乐和变化的青少年时光。本书基于爱和自由生命教育完整的人和完整的成长等新教育理念，融合心理学、中国传统文化、哲学等多种类学科和思想，对众多专家、权威、理论和方法进行反思、辨别和实践。

Ø1.送给父母的养育百科全书：这本书不教你完美父母的标准答案，而是陪你回到养育的本质不是学更多方法，而是找到适合自己的节奏。

Ø2. 8大核心主题，覆盖家庭生活全场景：育儿经验、亲子关系、夫妻关系、新式教育、个人成长、传统文化、情绪管理、家庭生活从孩子到父母，从方法到心态，一本讲透。

Ø3. 多学科知识交叉，实操性强：本书融合教育学、心理学、家庭社会学等多学科视角，整理蒙台梭利、华德福、爱和自由等教育理念，分享七条规则三句话等日常可用的方法，帮你读懂孩子行为背后的逻辑。

Ø4. 100+真实配图，鲜活的生活记录：不只是插图，更是18年真实生活的记录。孩子的画、家里的规则、一起做木工的照片……每一张图，都是一个故事。

5. 理想的夫妻共读图书：夫妻教育观念不一致？不知道怎么对话？这本书里有一家人真实的沟通记录，帮你和伴侣找到共同语言。

尤力卡（王崇）：历史学学士，新闻学硕士研究生。曾任解放日报报业集团（现上海报业集团）记者、编辑23 年。曾于上海《新闻晨报》创办并主持儿童中心与心世界专版。

熊乾佑：文学学士，哲学硕士，针灸专业健康科学学士（新西兰）。曾任解放日报报业集团（现上海报业集团）记者、编辑。