这是一本面向幼升小及小学生家长的养育实用指南。从学习、玩耍、交友、亲子关系等多方面入手，拆解影响小学生心理健康快乐的因素，深入剖析小学生行为背后的心理动因。作者将鲜活的案例与心理学理论结合在一起，为家长提供了极具实操性的教育方法与行动指南，进而帮助家长系统地思考小学阶段孩子的特点和心理特征，从而针对孩子的特点有的放矢地设计自己的教育方法。陪伴孩子度过一个快乐而丰盛的小学生活，为孩子的一生打下最坚实的基础。

1.一本面向幼升小及小学生家长的养育实用指南。
2.从学习、玩耍、交友、亲子关系等多方面入手，深入剖析小学生行为背后的心理动因。
3.鲜活的案例与心理学理论结合在一起，为家长提供极具实操性的教育方法与行动指南。

陈妍：本科毕业于北京第二外国语学院汉语言文学专业；2022年就读南京大学应用心理学硕士。8年心理咨询师，专注于家庭教育、亲子关系咨询。ICF国际教练联盟注册教练（ACC）。在苏州8家公立小学、南通2家初中担任特聘家长课程导师。课程采取一年制、十次课的长程形式，给家长提供陪伴式、系统的学习。课程的形式在全国范围内较为先进。2018年，这个课程在全国校长年会上作为展示课程，北京师范大学家庭教育相关的教授前来考察多次。20182025年，已结业家长课堂22期，覆盖家长学员总人数约1200人。

第一章 先有关系，后谈教育建立亲密有间的亲子关系001 第一节 听懂孩子的心里话：让孩子愿意对你敞开话匣子003 第二节 顶嘴不是挑衅：如何把对抗变成合作010 第三节 告别碎碎念：一句话说八遍，为什么孩子就是不听017 第四节 有效陪伴：如何兼顾自己和孩子的需要，更有效地陪伴孩子023 第五节 尊重边界：亲密有间，给孩子足够的成长空间030 第六节 爱的回流：给孩子回报你的机会，让孩子学会爱你036 第二章 内心柔软而强大给孩子打好一生的心理基础045 第一节 无条件的爱：不是你真棒，而是不论怎样，我都爱你047 第二节 面对失败：教会孩子输得起，克服玻璃心054 第三节 成长型思维：把你不行变成你还没学会061 第四节 批评的艺术：如何批评，才能让孩子心悦诚服068 第五节 走出自我中心：孩子心里只有自己、唯我独尊怎么办075 第六节 情绪树洞：给孩子的情绪创建一个安全出口081 第三章 立好规矩，建立微信让孩子自由行动而不越界089 第一节 玩不够的背后：如何让孩子心甘情愿放下手机091 第二节 规矩不是一言堂：如何制定孩子愿意遵守的家庭公约097 第三节 自然后果比惩罚管用：如何让孩子的错误不白犯103 第四节 从被催促到主动做：如何唤醒孩子的主人翁意识110 第五节 撒谎的背后：如何让孩子勇于承认错误116 第六节 温和而坚定：关键时刻，父母如何说一不二123 第四章 学习是一辈子的事培养好习惯比卷成绩更重要131 第一节 保护学习好感：别让作业和考试磨灭了孩子的兴趣133 第二节 建立自主性：为什么孩子感觉学习是给父母学的139 第三节 差不多心态：帮孩子找到学习的小目标146 第四节 坐不住多动症：理解孩子的特点，找到引导方法152 第五节 拖延不是症：让孩子逐渐学会时间管理160 第六节 内驱力才是竞争力：让孩子爱上学习本身166 第五章 陪孩子适应小社会应对学校里的小烦恼175 第一节 友谊的小船：如何帮孩子建立良好的伙伴关系177 第二节 同学更优秀：如何引导孩子健康地面对竞争183 第三节 不喜欢老师：当孩子对老师有意见，怎么办190 第四节 面对小霸王：教孩子识别和应对不友善的言行196 第五节 成为小霸王：如何应对孩子的攻击性行为203 第六节 遭遇不公平：当孩子挑战集体的规则时，怎么办209 第六章 那些应该尽早开始的必修课安全、金钱与生命教育217 第一节 身体主权：教孩子认识、尊重和守护自己219 第二节 爱情萌动：教孩子坦然面对小鹿乱撞225 第三节 财商教育：从小培养孩子的金钱观232 第四节 安全预演：比不许更重要的是怎么办238 第五节 法律红线：让孩子看见那些不可逾越的底线244 第六节 生命至上：爱上生活，是最好的生命教育251 第七章 做不焦虑的父母你是孩子的定海神针259 第一节 放下完美主义：你不必做到100分261 第二节 管好情绪：别让孩子为你的情绪买单269 第三节 家庭环境：给孩子一个可以安心成长的家275 第四节 找到节奏：适合的才是最好的，不被别人的内卷带偏282 第五节 自我关照：和孩子告假，给自己一杯茶的时间289 第六节 陪孩子长大，使自己成为更好的父母295