用AI升级你的批判性思维李万中批判性思维 AI 人工智能智能体_李万中_9787111811756

在AI时代，信息随手可得，但判断信息真伪、做出明智决策的能力，反而比以往更加稀缺，我们更加需要具备批判性思维能力。好消息是，我们可以借助AI更好地学习批判性思维！
本书将带你走上一条前所未有的批判性思维学习路径，建构属于自己的AI批判性思维教师，让你通过与AI持续对话，交互式学习批判性思维的知识与技能，系统掌握识别论证、揭穿谬误、挖掘隐含假设等核心思维技能。在与AI的持续对话中，你可以获得即时反馈、定制化练习和针对性的引导，让学习效率倍增，并且原本枯燥的学习过程也将变得轻松有趣。
理性不仅关乎技能，更关乎心态。本书还将指导你养成AI无法帮助你养成，你只能自己养成的至关重要的认知习惯承认错误、主动求真、不盲从权威。
无论你想在学业、工作还是日常生活中提升思考力，这本书都将帮你更快地看清问题、做出明智决策，在AI时代活得更清醒、更自由、更有力量。

前　言
AI时代，如何成为批判性思维高手
如果你想学围棋，就该向围棋高手学习。古代有黄龙士、范西屏，现代有吴清源、李昌镐。
如果你想学物理学，也得找物理学高手。近代有伽利略、牛顿，现代有爱因斯坦、玻尔。
如果你想学游泳，结果找了个只会在泳池边大喊你一定行！的励志教练，那可能三节课过去了，你连换气都还没学会。
因此，如果你想成为批判性思维高手，也一定要先找到真正的高手，向他们学习。
那么，批判性思维高手到底是什么样的人？这不是在问他们长什么样子。如果你想知道，那可以去找我的照片。这个问题是在问：批判性思维高手和普通人相比，有哪些关键的不同？
批判性思维高手的特质
求知欲旺盛
让我介绍一下自己和许多人的差异。我这个人有不少特点，首先是，求知欲很强。
我喜欢涉猎各种领域：心理学、哲学、逻辑学、统计学、经济学、社会学、物理学、生物学……只要是能学的，我都感兴趣。你如果来我家，会发现它像一个小型图书馆。每次搬家，我都得额外给搬家师傅钱。
除了读书，我也通过其他各种方式学习。2013年中国大学MOOC（慕课）兴起那会儿，我在线学了几十门课。现在打开我的浏览器，你会看到很多没关掉的页面：线上讲座、我喜欢的博文，还有论文和电子书。因为我把电脑设成了默认用浏览器打开PDF文件。
自从基于大语言模型的AI出现，尤其在其具备联网搜索功能后，我就格外喜欢让AI当我的老师，助我学习各个领域的知识。有一个时间段让我印象深刻：2023年7月底至8月初，沃顿商学院发布了五个视频，伊桑·莫里克（Ethan Mollick）和利拉赫·莫里克（Lilach Mollick）两位老师分享了他们用AI教学和学习的经验。我当时非常兴奋。虽然早已在用AI学习，但听了他们的分享后，我的学习效率又提升了一大截。我也立刻把这些内容推荐给许多朋友和学生，其中不少人从那以后也开始把AI当作首选老师。
对证据极度渴求
除了求知欲强，我还有一个显著的特点：特别谨慎，尤其是在决定要不要相信某一件事时。
我很担心犯错，主要体现在对证据的极度渴求上。我不会轻易相信任何结论，哪怕是这款智能马桶盖值得买。我会查它的性能，对比其他品牌，参考用户评价，看有没有优惠活动……没有足够证据前，我不会轻易下单。
更别提那些更复杂的结论了，比如：
苹果手机绝对比安卓手机好用。
张三就是杀李四的凶手。
某电影值得一看。
某只股票未来一定涨。
某个作者在某本书里说的话非常对。
某个人在某个社交媒体上说的话非常不对。
无论是什么领域，只要有人要我相信某个观点，我的第一反应就是，他有什么证据？如果没有，我就不会贸然采纳。
批判性思维水平很低的人，有时也会渴求证据。我随便找一个批判性思维水平低的人，跟他说：我是秦始皇，快给我打钱。那个人也不会立刻相信我的话，直接给我打钱。他会问我：你凭什么说你是秦始皇？拿出你是秦始皇的证据来！
但是，当一个人特别想相信某个结论时，他往往就不那么在意证据了。
比如，有人会轻信在社交媒体上看到的所谓的投资导师。对方声称自己掌握某种内幕渠道，只要按照自己说的方法操作，就能在一个月内获得30%甚至50%的收益。如果换成一个陌生人告诉他们，世界上存在一种投资方法，稳赚不赔，他们大概会立刻怀疑。但如果这个说法换上一些包装，比如朋友圈截图、所谓的学员盈利记录、群里的老师指导，很多人就开始相信了。他们很少去问关键问题：这些证据是真的吗？这些收益是否可验证？
为什么有些人不问证据？因为这些人太想相信了。他们渴望相信世界上存在一种只需要动动手指头就能轻松赚大钱的方案。他们渴望相信，眼下的依据内幕信息来投资就是这样一种方案。
低水平的思考者，在面对自己不想相信的结论时，会严加怀疑；但面对自己想相信的结论时，却容易一厢情愿地信以为真。
请你打开你目前能找到的性能最强的AI产品，然后问它：我正在读一本批判性思维的书。作者认为，低水平的思考者，在面对自己不想相信的结论时，会严加怀疑；但面对自己想相信的结论时，却容易一厢情愿地信以为真。你认为这符合事实吗？如果符合，那又是为什么？
而像我这样高水平批判性思维者，不管面对的是想还是不想相信的结论，都会渴求证据。
当然，不是所有时候我都会索要证据。比如你说李万中是宇宙第一美男子，我不会让你给出证据来证明，因为我知道你是在开玩笑。
谦逊以及其他德性
除了求知欲和谨慎，批判性思维高手还有一个重要特质：谦逊。我是一个比较谦逊的人，但这点你可能看不出来。因为你觉得我好像一直在自我夸奖。一个谦逊的人，似乎应该多说一说自己的短处和缺点，而不是大谈特谈自己的优点。
其实，这是对谦逊的误解。让我们来看这个表格，它译自纳森·L.金（Nathan L. King）所著的《卓越心智》（The Excellent Mind，见表0-1）。
表0-1　德性与恶习
活动领域恶习（不足）德性（中庸）恶习（过度）
管理认知胃口厌食
（indifference）好奇（curiosity）贪食（gluttony）
根据证据进行推理粗心（garelessness）谨慎（carefulness）太谨慎（scrupulousness）
独立思考依赖他人（servility）自主（autonomy）孤立（lsolation）
评估自身弱势傲慢（arrogance）谦逊（humility）自卑
（self-deprecation）
评估自身优势自卑
（self-deprecation）自信（self-confidence）傲慢（arrogance）
克服障碍轻易放弃（irresolution）坚持不懈（perseverance）不知妥协（intransigence）
在威胁面前依然坚持怯儒（cowardice）勇敢（courage）鲁莽（rashness）
超越自身的视角思想封闭（closed-mindedness）思想开放
（open-mindedness）无条件接受（indiscriminateness）
维持自身的视角没有主见（spinelessness）坚定（firmness）思想固化（rigidity）

这个表格最左侧的一列是活动领域，它指人们要做的某件事情。如果你在那件事情上做得不多不少、恰到好处，那你就具备某种德性，也就是好习惯。
比如，在独立思考时，如果你过于独立，不去参考别人给出的有价值的建议，那你就是处于孤立状态，这是一种坏习惯；如果你过于不独立，总是想着听别人的看法，让别人来指挥你，那你就是依赖他人；只有当你既不过度，又非不足时，你才达到了独立思考的最佳状态，也就是自主。
当你在评估自身弱势时，如果你过于强调自己的缺点和短处，那你就是一个自我贬低的自卑者；如果你不承认自己的缺点，那你就是一个傲慢的人；只有当你既不过度，又非不足时，你才是谦逊的。
让我们做个有趣的练习：假设完美的德性是50分，极端过度是100分，极端不足是0分。比如在克服障碍这个维度，50分是坚持不懈，100分是不知妥协，0分是轻易放弃。你可以尝试为自己的各个维度打分。越偏离50分，评价越低。例如80分和20分距50分都偏离了30分，因此评价一样低。
我曾组织过纳森·L.金这本书的读书会，持续十几周，每周一个章节，由我讲解和带领讨论。在读书会开始时，我让参与者为自己的德性打分。有些人自评结果很高，多在45～55分。可读完全书后，他们自己调低了评价。我问为什么。有人说，起初只是望文生义，并未真正理解这些德性的含义，也没意识到养成它们有多难。
对时方动：命中靶心有多难
这张图片上有一个箭靶，靶心是德性，你可能会在许多方向上偏离德性（见图0-1）。

图0-1　德性的维度
亚里士多德说，人人都会生气，但并非人人都能对正确的对象，在恰当的时机，以合适的方式，出于正当的动机来生气。
他也指出，人人都会花钱，但并非人人都能因正确的动机，在合适的时机，以恰当的方式，把钱花在值得的对象上。
准确命中靶心是极其困难的。我们可以把关于命中率的四个维度简称为对时方动对象、时机、方式、动机。唯有在这四个维度都做得恰到好处，行为才能展现出德性。哪怕只在一个维度偏离，德性也会随之失准。
以独立思考为例。想要真正自主，而不是依赖他人或陷于孤立，就必须在对时方动上毫无偏差。我们需要不断向自己提出以下问题。
对象：我选择思考的问题是什么？以我当前的能力，独立思考它是否明智？
时机：现在适合思考这个问题吗？何时该暂停？何时该请教他人？
方式：我采用了什么思考方法？有哪些推理模式适用？我能否借助专家的研究成果来加深理解？
动机：我为何思考这个问题？是为了解决实际问题，还是单纯出于好奇？
很多人在思考问题时没有提出这些问题，或提出了问题但没有认真作答。于是，他们在对时方动上往往存在偏差：选错对象，判断失时，方法不当，动机混乱。
就像人们在花钱时，若不深思熟虑，也容易偏离靶心。我们不妨用相同的四问来检视。
对象：我买的是什么？它真的值得买吗？
时机：现在是买它的好时机吗？是否该等一等？
方式：我该怎么买？全款？分期？线上？线下？选哪家供应商？
动机：我买它是为了满足真实的需求，还是为了炫耀、从众或一时冲动？
现在，你该明白，德性之难，不在于做对一件事，而在于在对时方动上同时做到精准无误。只要任一维度上有所偏离，就已不再是德性。
总结来说，批判性思维高手往往具备多种认知上的德性。他们在这些维度上的表现，通常稳定在45～55分。这里的评分指的是客观表现，而非自我感觉。
批判性思维高手的能力：　解析评控
要想成为批判性思维高手，除了要拥有德性（也就是好习惯），还需要具备一些知识和技能，其中包括批判性思维能力。
关于批判性思维能力，我时常引用英国学者亚历克·费希尔（Alec Fisher）在约翰·杜威（John Dewey）等人的基础上总结出的四组能力：解读能力、分析能力、评价能力和自我调控能力。
（1）解读能力（interpreting）：能正确地理解语词、语句、图片、表格等符号的含义，有能力给出样例、对比、类比、定义、充要条件，能正确地转述、翻译、改写原材料。
（2）分析能力（analyzing）：能找出推理和论证中的结论、前提以及隐含前提，能区分不同类型的论证，能挖掘出论证所处语境里包含的背景信息，能完成论证的重构、图示或标准化。
（3）评价能力（evaluating）：能评价单个命题的可信度有多高；能评价两个命题之间的相关程度有多高；能评价不同类型的论证是不是好的论证；能区分好的论证和谬误式的论证；能将现有的论证、解释、决策和问题解决方案与潜在的其他论证、解释、决策和问题解决方案进行对比，在对比中评价彼此的优劣。
（4）自我调控能力（self-regulation）：对自己的思维过程和结果展开批判性思考；以同样高的标准，解读、分析、评价自己的观点和论证；在自我监督、自我调控之下，不断优化自己的思维过程和结果。
为了方便记忆和传播，我一般把这四组能力简称为解析评控。
现在请你把这四组能力的详细描述发给AI，问它：作者引用了英国学者亚历克·费希尔总结出的批判性思维的四组能力。请你用一些生活中的案例向我说明，在这些能力维度上，高水平、中等水平以及低水平批判性思维的人，分别会有什么样的具体表现。
想成为高手，要投入多少时间
现在，你已经知道一个批判性思维高手大概是什么样的了。他们具备高水平的解析评控能力，而且还拥有许多认知德性，也就是好的思维习惯。
那你可能会问：要花多久，才能真正掌握批判性思维能力？
我的经验是这样的：如果你智力正常、思维灵活，那哪怕是零基础，本书也能帮你在20小时内入门，100小时后达到不错的水平，1000小时后基本就可以称得上高手。
假设你每天练4小时，每周练5天，那就是，1周入门，5周熟练，50周精通（大约需要1年时间）。
如果你每天只能挤出1小时，那就要乘以4倍：4周入门，20周熟练，200周精通（大约需要4年时间）。
为什么本书能实现这样的效果呢？
在起步篇，我给出了两篇很长的提示语。利用它们，你就能在AI的帮助下，判断你当前的批判性思维水平。AI还能对你因材施教，结合你个性化的需求，为你答疑解惑。
在技能篇，我更细致地讲解了批判性思维的核心知识点，并且还插入了许多相对更短的提示语。利用这些提示语，你会变得越来越擅长利用AI来为你做事。而且，只要你完全掌握了这些知识点，能顺利完成练习，那你就已经算是入门了。
在进阶篇，我会通过一些案例来讲解批判性思维习惯，也就是认知德性。这部分内容不是短时间内能学会的。你可以把这部分当作终身成长的目标。因此，它的篇幅虽然比技能篇更短，但它在我心目中其实更重要。
不过，我要说句不好听的大实话。我很少见到真正零基础的人。大部分人要么是正基础，要么是负基础。
正基础指的是你虽然没系统学习过批判性思维，但在学习语文、数学、外语、物理学、生物学、历史学、经济学、计算机科学、医学、法学、心理学、哲学等学科的过程中，已经不自觉地训练了部分解析评控技能。我估计20%的人是正基础，所以他们学得会更快。
可更多人（可能占到80%）处在负基础状态。他们不仅没学过批判性思维，还从父母、老师、同学、同事、网友、记者、专家、教授、明星等各路人马中吸收了大量伪知识和伪逻辑，这些东西在大脑里根深蒂固，牢牢霸占着注意力。
这些垃圾信息就像认知病毒，不仅难以清除，还经常伪装成宝贵的洞见。想要清除这些病毒式观念，就像是不打麻药就做开颅手术，会让人感到极度痛苦。对负基础的人来说，真正的挑战不是学新东西，而是先把旧观念清空。有时候，这些负基础的人一辈子也无法掌握批判性思维能力。
你可能还想要问：培养批判性思维习惯需要多长时间呢？
说实话，我也不知道。
孔子说自己到了70岁，才从心所欲，不逾矩。换句话说，连他这么厉害的人，也花了一辈子，才把德性真正内化成下意识的习惯。
那我们呢？
假设你只有孔子的二分之一厉害，那大概要到140岁才能做到。
眼下没人能活那么久。但未来医疗技术发达，也许我们的子孙可以。
所以我得老实说，批判性思维能力，可能一年就能练到不错的水平，但要把它变成稳定的习惯，可能要花一辈子。
现在请你继续问AI：作者认为，要提升批判性思维能力，可能一年就能练到不错的水平，而要养成批判性思维习惯，可能要花一辈子。你认可作者的话吗？如果这属实，那为什么习惯的养成比能力的提升要慢这么多？
这些时间值得花吗
如果一件事不值得做，那它也不值得被做好。
锻炼批判性思维能力和习惯，是否值得我们花上大量时间去练习？
我的回答是，非常值得。
因为成为一名高水平的批判性思维者，将大大提升你的人生顺利度，助你在各种资源积累中走得更远。
我们把人生中的资源分为以下三大类。
1.经济资本：你账户里的钱
这个最好理解。它包括现金、黄金、证券、房产等易于转换为价值的物品。经济资本当然重要，它可以用来买书、上课、投资，也可以用来买时间和便利。但它不是唯一重要的。
2.社会资本：你身边的人脉
社会资本指的是你的关系网络。所有愿意帮你一把、信任你的人，都是你的社会资本。
比如我父亲的一位朋友，做图文打印生意。她经常花钱参加面向中小企业主的培训班不是为了学知识，而是为了混脸熟。这些培训班的同学后来确实成了她的客户。
有时候，人脉带来的资源，远比现金来得更快、更稳、更关键。
条条大路通罗马，但有的人一出生就在罗马。这就是社会资本的力量。
3.文化资本：你脑子里的东西
文化资本是最常被低估的一种资源。它是你的知识、技能、习惯、价值观、人格魅力与见识的总和。
医生能诊断病情，这是文化资本；音乐家能谱写动人的旋律，这是文化资本；哪怕你只是擅长写清晰的文章，清楚描述问题，这也是一种文化资本。
当然，并非所有文化资本都等值。比如会跳芭蕾是文化资本，但它的市场需求不如数据分析或沟通谈判。
我很喜欢冯小刚的电影《一九四二》中的一个情节。张国立饰演的老东家在倾家荡产后，仍信心十足地说自己能东山再起。他靠的，不是口袋里的钱，不是手头的人脉，而是脑子里的文化资本。
批判性思维能力和习惯是AI时代最重要的文化资本
在所有文化资本中，我认为最重要的，就是批判性思维（或者说理性思考）能力与习惯。
现在请你继续问AI：作者认为，批判性思维能力和习惯是最重要的文化资本。你认同吗？你觉得还有没有其他也很重要的文化资本？
无论你身处何地、从事何职、面临何种选择，批判性思维都能帮你：
看清事实，减少误判。
提高决策质量。
构建高质量的人际关系。
保护自己不被操纵，不被忽悠。
成为团队中的理性中坚，受人信赖。
更重要的是，它还能帮助你去帮助别人。当你的理性影响了身边的人，让他们变得更理性、更强大时，你就不只是一个聪明人，更是一个得道者。而得道者，多助。
到那时，你所拥有的文化资本、社会资本和经济资本，会彼此滋养、共同成长。
你不需要急于求成。世界上有价值的东西其实并不稀缺，反而像太阳能那样，取之不尽，用之不竭。只要你掌握接收和转化的方法，资源就会源源不断。
而且，在AI时代，批判性思维能力和习惯会显得更加重要。随着AI的智能水平越来越高，许多工作都可以用机器而非人类来完成。但一个具备认知德性的人，一个拥有理性习惯和人格魅力的人，是很难被机器替代的。因为人类仍然渴望与有魅力的人类互动，而不是服从一台聪明机器的指令。
我相信，假以时日，AI甚至会比我更擅长写书，更擅长讲课。但我猜依然有大量人类读者更爱读我写的书，听我讲的课。因为比起AI，他们更喜欢我。这并非因为我是个风度翩翩、英俊潇洒的美男子，而是因为我在种种认知德性上表现得还不错，因而能获得人们的青睐、欣赏与帮助。
所以你需要花足够多的时间，不仅提升批判性思维能力，也培养出与之匹配的思维习惯。后者虽然更难、更慢，但也更加根本、更加值得。前者让你变成聪明人，后者让你变成有魅力的聪明人。

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