本书“以文化引导旅行”为鲜明特征，通过对当地优秀传统文化的挖掘、介绍，展现当地风土人情及突出特性，以文化旅游的形式对优秀传统文化进行创造性转化，推动文旅行业的创新性发展。通过精心挑选具有代表性的景点、历史文化和民俗风情，旨在引导读者在旅行的过程中，深入了解中国的历史、地理和人文。具体内容包括：地理；历史；大事记；主要民族；探寻西藏的宗教之源；走进心灵的神山圣湖；嘛呢石、经幡、擦擦；史诗《格萨尔王传》等。