本书以闽南常见的药食同源中草药为主题，每个分册分2个单元，“第一单元初识中华瑰宝”介绍对耳熟能详的中医名家或中医名著，如李时珍、张仲景、《神农本草经》、《黄帝内经》等。“第二单元初知药食同源”为书稿的重点章节(篇幅占比大)，介绍闽南地区常见的药食同源中草药，如金银花、无花果等，每个品种单列一节，介绍其别名、来源、功效、植物形态等。再围绕该品种跨学科展开学习，纳入如实践——养生食疗，语文——诗词鉴赏、写作、趣味阅读，数学——感受重量、对比大小，美术——绘画等相关内容。