本书聚焦AI浪潮下培训师职业转型与企业培训效能提升，结合作者行业实战经验，给读者提供从认知重构到全流程落地的系统指南。
书中通过六大维度展开：
解析AI对培训师岗位的双重影响，给出提示词技能提升等生存策略；
通过AI五步法，将课程开发效率从70天压缩至7分钟，并提供哈佛级课程设计案例作为参考；
融合经典教学理论，借助AI生成互动脚本，提升课堂参与度；
以6D萃取法为核心，实现经验萃取自动化，生成数字人微课；
升级传统项目管理模型，运用AI实现培训项目全周期可视化管理；
详解智能体搭建实操，助力培训师效率提升。

全书以技术原理+场景案例+工具清单为架构，融合华为、字节跳动等头部企业实战经验，既适合培训师、人力资源从业者等实操人群掌握AI技能，也为企业管理层提供培训数字化转型的战略参考，是AI时代培训从业者不能错过的效率革命指南。

未来已来，培训师的 AI 转型之路
AI 时代对我们来说意味着什么？
回想之前每个时代的发展阶段，都会出现代表性的科学技术创新成果。在农耕时代，犁的发明及畜力（如牛拉犁）的使用，大幅提升了耕作效率，推动了农业的规模化发展；在工业时代，机电设备的发明让社会生产力得到了巨大的提升；在互联网时代，电脑性能的提升和网络功能的拓展，把世界串联成了一个整体。而对于我们现在所处的时代来说，AI 就是科学技术创新的一个典型代表。
AI 时代对我们来说，既是机遇，也是挑战。许多读者会担忧这样一个问题：自己的工作是否会被 AI 取代？这种担忧不无道理，从历史发展规律来看，部分岗位的确会被取代。但并不是每个行业都有这样的危机，比如在培训师这个群体中，最先被取代的必定是那些跟不上时代潮流、不会使用 AI 技术的培训师。而能够熟练运用 AI 技术的培训师，则会占据较大优势，并逐步取代前者。
这里需要纠正一个人们常见的观念误区：有了 AI，我们就不用学习了。这个观念大错特错，在众多会使用 AI 的培训师中，专业能力就是脱颖而出的关键竞争力。所以我们不能停止学习，反而要更加注重提升个人专业能力。专业能力具体体现在我们与 AI 的对话能力，以及对 AI 生成内容的判断能力上。能力不足的培训师由于无法提出专业且具体的问题，AI 自然难以生成高质量的内容；同时，他们也缺乏判断 AI 生成内容优劣的能力。虽然使用了 AI，但效果远远不如预期。
那么，如何才能通过学习 AI，真正提升自己的能力呢？根据我的总结，学习 AI 可以分为三个阶段，这也是我们在 AI 时代能力进阶的三个段位。首先，是大语言模型对话 AI 应用段位，我们需要通过学习专业的提示词技巧来完成简单的工作任务。其次，是多模态生成 AI 应用段位，这时我们会发现，仅仅使用大语言模型还不能够解决多样化的工作任务，而多模态生成 AI 可以帮我们解决生成图片、生成视频等更多样化的工作任务。最后，是智能体协同 AI 应用段位，对一些需要通过更复杂流程才能完成的工作，就需要搭建定制化的智能体来实现人机协同，这相当于给我们自己雇了一名 AI 助理，帮助我们解决更复杂的工作任务。
这三个段位需要掌握的 AI 工具和能力各有不同，都将在本书中进行详细介绍。阅读本书时，你会发现书中包含大量不同场景下的 AI 提示词。你千万不能忽视这些提示词，因为其中蕴含提问的专业技巧。此外，书中还有许多 AI 生成的内容示例，同样具有重要的价值和作用。AI 生成内容是培训师需要学习的专业模块之一，我们要从这些提示词和示例中，不断提升个人专业能力和专业判断力。
展望未来，AI 必将更加深入地融入我们的工作和生活。就像电脑的发展一样，从最初使用者寥寥无几，到如今几乎人手一台笔记本电脑，人们从最初只会简单地打字上网到如今熟练掌握各种办公软件。相信在不久的未来，AI 也会如电脑一样，成为人们日常生活中不可或缺的一部分。
最后需要培训师注意的是，学习 AI 必须结合各个工作模块的具体场景，脱离场景学习 AI 无异于空谈。本书为培训师提供了系统的工作场景，并给出了在这些场景下适用的专业提示词和专业工具，帮助读者快速适应 AI 时代，实现工作效率的十倍速提升。如前所述，脱离专业知识的 AI 教学是不负责任的，因此本书会尽可能地结合培训师的专业知识来介绍 AI 的具体应用场景。
由于篇幅有限，读者如果想深入学习更多培训师 AI 场景方面的专业知识，还需查阅相关理论书籍进行自主学习。
那么，就让我们共同开启一段 AI 学习之旅，成为不被时代淘汰的培训师吧！
邱建雄

当新生命遇见新时代
今年，我家迎来了二宝的出生。在这个充满喜悦和忙碌的时刻，我决定动笔写下这本书。我忽然意识到，这本书与这个小生命的到来一样，都是应时而生。养育一个新生命需要耐心地喂养、调适和陪伴成长，打造一个新时代的培训师也需要同样的过程不断地输入知识、调整方法、试错迭代，最终迎来成长的奇迹。
过去七年，我全身心投入培训领域，逐渐成了一名AI 训练师。我已为上百家企业提供了专业的培训服务，从课程开发到演讲技巧的底层逻辑，再到近年来对 AI 技术的深入研究，都有所涉及。我从最初熬夜赶课的焦虑，到如今能够游刃有余地设计出 50 节定制课程，一路走来，AI 不仅改变了我的工作方式，也深刻启发了我的思维方式，对我帮助很大。因此，我希望能够毫无保留地将这些经验和心得分享给读者。
在写作计划启动之初，我有幸遇到了邱建雄老师。作为《培训管理一本通》的作者，他与我一样，都对如何让技术真正落地抱有极大的热情。之后的一个深夜，我们聊得热血沸腾：与其写那些枯燥的 AI说明书，不如直接写一本实战指南，把我们这些年踩过的坑都总结成经验，统统倾囊相授！
于是，这本书应运而生。
为了让书中的内容更加实用，我们刻意避开了冗长的理论推导。就像你不会用学术论文教孩子如何走路一样，这本书也不会用晦涩的概念让你望而却步。在书中，每一章都设有彩蛋任务，例如，用 AI 十分钟生成一份课程大纲，或是利用 AI 萃取经验，等等。所以，这不是一本仅供收藏的理论书，而是一本需要你一边阅读一边实践的操作书。读完你会发现，只有亲手操作，你才能真正掌握书中所传递的知识与技巧。
如果你在读某页内容时，能突然拍大腿感叹：早这么干，我能少加三百小时的班！那便是对我们最大的肯定和褒奖了。
叶信极

邱建雄
拥有10余年大型企业培训管理经验，曾在贝壳找房、喜茶、瑞幸咖啡、蔚来汽车等知名企业的培训管理工作。同时具备乙方咨询背景，服务过多家世界500强及行业头部企业，拥有甲乙方双重视角，能够从不同维度为企业培训体系提供专业支持。
具备阿里达摩院人工智能训练师资质，同时拥有谷歌与IBM生成式人工智能双重认证。
著有《培训管理一本通》等书。
叶信极
国家工信部AIGC导师级认证，曾获市级、省级、全国培训师大赛冠军。
深耕AI与培训发展（TTT）十余年，曾任奥康集团内训师体系负责人，持有工信部IITC、阿里达摩院、讯飞星火等多项人工智能高级认证。
独创AI业务融合系统方法论，已为中国核电、中国移动、中国电信、徐工建机、农商银行、机场集团、公用集团、高速集团、中石化等头部企业赋能，培训学员逾万名，有效推动AI技术在业务场景高效落地。

1 培训师的生死局：AI革命下的职业重构
历史抉择：AI是终结者还是超级助手
中国速度：从跟跑到领跑的AI逆袭史
残酷真相：28%培训岗位将被重构的底层逻辑
生存法则：培训师的AI武装指南
对话未来：用提示词撬动AI万亿算力
2 AI重构课程开发：从70天到7分钟的效率革命
告别无效课程：五步法让你的课程设计脱颖而出
课题分析实战：用AI 十倍速锁定真实需求
标题炼金术：让学员抢着报名的五种爆款公式
目标精准爆破：布鲁姆分类法AI的降维打击
大纲智能生成：1分钟产出哈佛级课程骨架
PPT零基础逆袭：从空白页到高定课件的AI流水线
模型图黑科技：把枯燥理论变视觉炸弹的秘诀
24小时AI教练：你的课程设计辅导报告智能生成官
3 AI引领教学设计革命：从理论到爆款课堂
奠基者启示录：三大教学设计巨头的历史传承
五星教学法：用AI打造高互动黄金课堂
角色扮演法：AI让角色冲突实训效果翻倍
演示教学法：活灵活现视频演示的AI智能生成术
游戏教学法：从玩到学的AI游戏脚本
视频教学法：影视剧片段精准匹配教学目标的秘诀
案例教学法：AI一键生成逼真场景案例库
4 AI助力经验萃取：从隐性知识到可复制的核武器
6D经验萃取法：让课程内容更具业务说服力
AI工作分析：1分钟让你了解被萃取对象
AI访谈提纲：专家访谈七步法的智能提问机
AI访谈转写：告别手动记录，引爆效率革命
AI提炼术：海量录音无痛淬炼专家经验
AI案例编剧：把枯燥案例变成好莱坞剧本
数字人工厂：销冠经验秒变数字人微课大片
5 AI重塑项目管理：从设计到运营的全流程提效
从ADDIE到STEP模型：AI时代培训项目设计的进化
AI需求界定：四类培训需求的精准锁定
AI项目设计：五类高效能项目设计实战
AI效果评估：相关性系数分析让培训效果自己说话
AI表单设计：四大项目表单搞定项目过程管理
AI设计师：小白都能设计出的精美项目海报
6 打造个人AI智能体：培训师用智能体实现三倍速进化
智能体觉醒：从工具人到超级协作者的认知跃迁
单智能体搭建：5分钟打造标题优化智能体
多流程智能体搭建：三步打造课程案例生成智能体
参考书目