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面部瑜伽每天5分钟

面部瑜伽每天5分钟

定　　价：78 元

作者：戴慧，钱梅芳著
出版时间：2026/1/1
ISBN：9787121517501
出版社：电子工业出版社

中图法分类：R793.51;TS974.13
页码：18,235页
纸张：
版次：1
开本：21cm
商品库位：

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内容简介

本书通过激活面部44块肌肉的独特运动逻辑，结合徒手小颜正骨技术，覆盖6大核心部位，提拉3大下垂线，减轻8种显老纹。每天5分钟，无缝嵌入日常，迅速唤醒面部肌肉天然支撑力，重塑脸部轮廓，让肌肤回归紧致、丰盈、饱满的元气状态。

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