本书由上篇“教学重构篇”和下篇“工具组合篇”构成。“教学重构篇”结合教师教学认知升级、学生学习认知重塑、家长辅导认知转型及语文教学案例，通过DeepSeek+智能备课系统，教师能实现从经验驱动到数据导航的转变；学生借助元认知训练等功能，完成从被动接受到主动建构的认知跃迁；家长也能通过技术赋能，从焦虑旁观变为智慧协同。“工具组合篇”介绍了DeepSeek与其他工具组合，以及在各种教学场景中的实操指南，为教育工作者、学生和家长提供了切实可行的方法与路径。