本书围绕基本论述、辨证与施治药膳、中医技术施护、护眼功法、护眼食疗茶饮、护眼相关中草药等六篇内容进行论述。分别从药膳、技术、功法、饮食、中草药等方面进行介绍，旨在循经据典，挖掘祖国医学宝藏，结合临床实践经验，为保护眼睛探索应用良方，希望人们能在日常生活中重视应用这些方法，围绕生命的全过程保护视力，提升生命质量及生活质量。