本书是作者总结多年康复医疗体会和临床实践，并参考多位医家经验写成的，力求通俗易懂，供读者学习参考。编写目的是使广大的从业者、爱好者了解传统康复医学、传统训练功法的概念、传统训练功法的形成和发展过程；熟悉各种功法的特点和治疗对象；掌握常用传统功法的作用机理、具体方法及临床应用。为进一步发掘、整理、完善传统康复医学理论，培养合格人才打下一定的基础。本书包括概论、传统训练功法的发展史、传统训练功法的基本理论、传统训练功法的基本术语与练功诀窍、各种传统功法的训练步骤及中风病传统训练功法应用等内容。

洪恩四，主任中医师，博士研究生导师，江西中医药大学高等教育研究中心主任。全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，全国优秀中医临床人才,江西省名中医，江西省政府特殊津贴人员，江西省卫生健康突出贡献中青年专家。作为第一作者或通讯作者发表论文40余篇，其中SCI论文6篇，中文核心期刊论文近20篇；主编学术著作1部，作为副主编参编教材2部，参编学术著作3部。
迟振海，副教授，主任中医师，硕士研究生导师，江西中医药大学中医学院·生命科学学院副院长，江西省中医院针灸五科科主任。在国内外刊物发表学术论文100余篇，主编或参编专业著作及教材7部。
李自如，医学博士，主治中医师，讲师。首批江西省名老中医专家学术经验继承人。发表论文多篇，其中SCI2篇，核心论文3篇。