《我决定，要活得很久》是《岩中花述》系列图书的第一本。陈鲁豫与9位经历过低谷或迷惘，又在低谷中长出新的自己的女性对话。既有对自我与生活的反思与探索，也有面对困境与突破的勇气与决心，看似脆弱的岩中花在坚硬现实里绽放出柔软却坚韧的生命力。

书中，每位女性都带着独特的人生印记与思考：

作家、心理咨询师张春说自己生活中所有的不愉快基本都源于自己的女性身份，在几乎快要被抑郁吞没的日子里，她唯一能做的是先活下去，当生命中只剩下最质朴的本源时，过好每一个今天都是我们面对生活的小小胜利。

脱口秀演员思文坦言自己曾经对家庭主妇抱有偏见，但当看到有人发自内心喜欢家庭生活，她明白真正的独立女性是敢于选择自己生活、能够做出自己独立判断的人。真正的独立和自由，是不被任何标签束缚和定义。

辩手马薇薇曾经在巨大的关注中迷失过自我，当公众表达变成一种表演、一种正确，那么表达本身是不是就成为了对自己甚至对她人的欺骗。在舆论的漩涡中，马薇薇选择了沉寂，重新整理好一切之后，唯一需要坚持的，是永远要对自己诚实。

书中的吉井忍仍然住在东京8平方米的房子里，打着一些零工，仍旧对8平米以外的世界充满好奇与热忱。被问到生活的安全感来自于哪里时，她说为自己买了保险，做了自己力所能及范围内的准备，其他的就交给生活，交给命运。

……

在她们的故事中，我们看到真正的生命力和力量感不是能解决所有的困惑、痛苦，而是在新的挑战和不确定来临时，依然会有恐慌，但告诉自己，无论如何都要直面未知。

1、知名媒体人、主持人、译者陈鲁豫领衔创作，对谈类头部播客、全网约400万订阅大号岩中花述首次出书：《岩中花述》全系列图书四本，共收录2023年至2024年34期精彩对话，截止新书出版当下，全平台累计播放量超113,000,000次。

2、陈鲁豫倾情撰写长篇序言，讲述一朵从枯萎中重新绽放的花，如何给了她无比的勇气；

3、30+中女群像叙事，第一次多维度、多圈层地集结了属于我们自己时代女性的声音：本书收录张春、思文、马薇薇、七堇年、melody、吉井忍、简里里、朱虹璇、陈婧霏9位，年龄层涵盖30+、40+、50+女性的人生样本

4、精美设计，超值收藏：知名设计师操刀，绝美收藏选择；随书附赠陈鲁豫或嘉宾手写寄语明信片1张以及硫酸纸金句花语书签1张

陈鲁豫，媒体人、主持人、译者。

自序

张春：要活得很久，我做了这个决定

思文：为什么一定要成为那种所谓的独立女性？

马薇薇：人这一生，不就是放多了收，收多了再放吗？

七堇年：壮阔与极限，在横断山脉，也在柴米油盐

Melody：我们有权力去争取快乐和幸福，因为我们很努力

吉井忍：我们得接受生活这个没有答案的问题，然后心里带着这个问题往前走

简里里：心理咨询师是比来访者更有经验的病人

朱虹璇：怀苦闷心仍苦斗是我能选择的唯一道路

陈婧霏：一直造梦，生活就会与之对齐