如今，高学历和大厂的性价比越来越低，卷不动又躺不平成为常见烦恼，名为亲情的情感绑架让我们迫切想逃离，令人憧憬的美好爱情似乎只存在于文学影视之中……在这样的境况下，我们到底应该追求什么样的生活？
台湾大学中文系教授欧丽娟老师，从自我塑造、家庭关系、社会交往、对待学业、走向社会、爱情观念、偶像崇拜、面对困境8个主题切入，探讨自我、爱、学业、工作、金钱、女性、人际、孤独、情绪、外貌、成败等33个生活之问，直面当下人们的生活痛点，与大家一起重新看待既有观念，升级对自我、对他人、对社会的认知，看到生活的更多面向，拥抱自身的更多可能性。
请相信，无论面对何种际遇，我们都永远有选择。

★台湾大学中文系教授欧丽娟，倍受年轻人喜爱的老师，B站百万粉丝UP主，视频播放量近2000万次。
★探讨解决人生问题的新思路。最重要的不是际遇本身，而是我们拿自己的际遇怎么办。
★8大主题，直击生活的33个痛点，探讨自我、爱、学业、工作、金钱、女性、人际、孤独、情绪、外貌、成败……洞见生活的真相，提供困顿生活的新解法。
★观点戳心，醍醐灌顶：
谈认识自我了解自己的极限，接受自己的局限，认识到每个人的命运都不相同，所以不用强求。
谈目标我们是不是常常在为一些不认识的人战斗，只因为那些人描述了什么叫作成功？
谈女性主义只有平庸的男人才会为了保持自己的优越感而叫女生装笨，甚至用各种方法让女生变笨。
★附赠超值荐书手册：欧丽娟推荐4部心爱之书，亲自长文解读。手册封面为欧老师亲笔书写的你永远有选择，让这份鼓励带给你面对生活的信心和勇气。
★用文学链接哲学、社会学、心理学，多维度探索人生的更多活法。

欧丽娟
台湾大学中文系教授，研究唐诗、《红楼梦》、中国文学史。曾获台湾大学杰出专书奖、杰出教师奖。
自2012年在台大开放式课程陆续开设《红楼梦》《中国文学史》公开课以来，让众多读者重新认识到古典文学的精髓，并获得2015年全球开放教育联盟杰出教学者奖

第章 自我塑造
如何做到情绪稳定
如何锻炼逻辑思考力
为什么要藏愚守拙
忠于自我的三个层次

第二章 家庭关系
孩子是父母的复制品吗
如何面对血缘勒索
母爱是后天培养的
为什么善意会导致伤害

第三章 社会交往
如何看穿人性
别把眼泪作为武器
报恩与报仇都有必要
为什么会产生外貌焦虑
如何看待比较心理
如何做到人际环境和谐

第四章 对待学业
无悔地读完大学
毕业意味着什么
如何应对毕业焦虑

第五章 走向社会
能够自由消费，是一种幸运
年轻人应该选择大城市还是小城市
高学历、低就业是一种浪费吗
如何看待成功焦虑：张爱玲说的对吗
为什么贵人难遇
认识自我，敢于重新开始

第六章 爱情观念
揭开女性歧视的伪装
别被爱情文学所蒙骗
容貌与人品的关系
年轻貌美无须留恋

第七章 偶像崇拜
偶像存在的意义
为什么少男少女容易沉迷追星

第八章 面对困境
可以选择躺平吗
如何面对失败
如何度过第二人生
用总观效应看待生命

后记? 怎样度过每一年