本书以解剖学为基础，结合临床医学知识，详细阐述脊柱各节段的解剖特征、常见病变及保健方法，深入分析五大关节的力学特点、损伤机制与康复策略，提供创伤急救的规范化操作指导，系统地介绍骨科辅助器具的临床应用。
　　本书涵盖30余种骨骼疾病，分为脊柱、关节、创伤与急救、骨科支具与辅助支具四大板块，采用“生理结构-病理改变-疾病预防”的架构，从基础解剖到临床防治形成完整的知识链条，使读者既能理解发病机制又能掌握防治方法。全书图文并茂，200余幅精细解剖示意图与实操演示图相互配合，使复杂的医学知识直观化。


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(1) 2007-09 至 2011-12, 青岛大学, 人体解剖与组织胚胎学, 硕士 (2) 1997-09 至 2002-06, 中南大学湘雅医学院, 护理学, 学士1) 2020-05 至 今, 青岛大学附属医院, 脊柱外科, 副主任护师 ，主任护师 (2) 2016-04 至 2020-05, 青岛大学附属医院, 脊柱外科, 主管护师 (3) 2013-04 至 2016-04, 青岛大学附属医院, 急诊内科, 主管护师 (4) 2008-05 至 2013-04, 青岛大学附属医院, 胸外科, 主管护师 (5) 2002-07 至 2008-05, 青岛大学附属医院, 胸外科, 护师骨科担任中国老年学和学会老年骨科分会委员，山东省康复医学会骨质疏松康复分会护理专业学组副组长，山东省护理学会循证护理专业委员会委员，山东省护理学会骨科护理专业委员会委员，青岛市护理学会健康管理委员会主任委员 一、研究方向 1.老年护理 2.成人护理 3.社区护理 二、承担项目/获奖青岛市科研课题1项、中华医学会护理课题1项，参与国家自然科学基金课题1项，参与国家重点研发计划项目1项，。山东省康复医学会骨质疏松康复分会护理专业学组副组长 山东省护理学会循证护理专业委员会委员 山东省护理学会骨科护理专业委员会委员 青岛市护理学会健康管理委员会主任委员

目录
第1章 脊柱 001
第一节 脊柱的概述 001
一、脊柱的构成 001
二、椎间盘 002
三、脊柱的生长史 004
四、脊柱的不良姿势 004
五、脊柱疾病的早期信号 006
第二节 颈椎 007
一、早期识别颈椎病 008
二、颈椎病的危险因素 010
三、颈椎病的预防 011
四、颈椎保健操 013
五、枕头的选择 016
第三节 胸椎 017
一、胸椎的功能特点 017
二、胸椎退化的原因 018
三、胸椎老化的“信号” 020
四、胸椎压缩性骨折 020
五、胸椎的保护 022
第四节 腰椎 023
一、腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症 024
二、腰椎间盘突出的原因 025
三、腰椎间盘突出的好发部位 026
四、腰椎间盘突出症导致下肢痛的原因 026
五、腰椎间盘突出症的治疗 027
六、腰椎间盘突出症的手术风险 027
七、床垫的选择 028
八、腰椎的保护措施 030
九、腰背肌功能锻炼 032
第五节 脊柱畸形 033
一、脊柱畸形的早期表现 033
二、脊柱畸形的预防 035
三、脊柱畸形的治疗 036
四、脊柱侧弯矫正操 039
第六节 骨质疏松症 040
一、骨质疏松症的分类 040
二、骨质疏松症的病因 041
三、骨质疏松症的临床表现 042
四、骨质疏松症的危险因素 042
五、骨质疏松症的易发人群 042
六、骨质疏松症的诊断 043
七、骨质疏松症的预防 044
第2章 关节 047
第一节 肩关节 047
一、肩周炎 048
二、肩袖损伤 048
三、肩周炎和肩袖损伤的鉴别诊断 051
四、肩关节疼痛的缓解 052
五、肩关节的日常保健 053
第二节 腕关节 055
一、腕管综合征（鼠标手） 056
二、三角纤维软骨复合体（TFCC）损伤 058
三、腕关节腱鞘炎 062
四、腱鞘炎和风湿性关节炎的鉴别诊断 065
五、腱鞘囊肿 065
六、腕关节保健操 068
第三节 髋关节 070
一、髋关节的功能 070
二、髋关节疼痛的病因 071
三、股骨头坏死的病因 072
四、股骨头坏死的治疗 073
五、髋关节置换术后注意事项 074
六、股骨颈骨折的病因 075
七、股骨颈骨折的表现 076
八、髋关节保健操 077
第四节 膝关节 078
一、膝关节的结构和功能 079
二、膝关节软骨 079
三、前交叉韧带 081
四、膝关节疼痛的病因 082
五、膝关节炎 084
六、膝关节炎和类风湿关节炎的鉴别诊断 084
七、膝关节炎的镇痛 084
八、护膝的正确佩戴 085
九、膝关节损伤后的处理 086
十、膝关节的日常保护 087
十一、膝关节稳定性训练 088
十二、护膝操 090
第五节 踝关节 091
一、踝关节反复扭伤的原因 092
二、踝关节扭伤的分级表现及处理 093
三、踝关节扭伤后的冷敷/ 热敷时机 094
四、踝关节扭伤后的注意事项 095
五、踝关节扭伤的石膏固定 096
六、踝关节扭伤后不同阶段的处理 097
七、跟腱的作用 098
八、跟腱断裂的危险因素 098
九、跟腱断裂的临床表现 099
十、跟腱断裂的预防 099
十一、日常生活中如何预防踝关节扭伤 101
十二、踝关节扭伤后的康复锻炼 102
第3章 创伤与急救 104
第一节 骨折 104
一、骨折的原因 104
二、骨折后的临床表现 105
三、骨折的预防 107
第二节 骨折后的急救 107
第三节 石膏固定后的注意事项 109
第4章 骨科支具与辅助器具 111
第一节 拐杖 111
一、拐杖使用的注意事项 111
二、拄拐站立 111
三、拄拐行走 112
四、拄拐坐下 115
五、拄拐时患肢如何负重 116
第二节 助行器 116
一、使用助行器行走前的准备 116
二、使用助行器行走时的要点 116
三. 使用助行器的注意事项 117
四、使用助行器时患肢如何负重 118
第三节 轮椅 118
一、轮椅的构造 118
二、自行使用轮椅 118
三、辅助者使用轮椅 121
四、轮椅转移技术 121
第四节 颈托 123
一、颈托的构造 123
二、佩戴颈托的步骤 124
三、 佩戴颈托的注意事项 124
第五节 胸腰部支具 125
一、普通腰围的佩戴方法 125
二、胸、腰椎护具的佩戴方法 126
三、佩戴腰部支具的注意事项 128
四、脊柱侧弯患者支具的选择及注意事项 129
第六节 肩关节支具 132
一、肩关节外展支具适应证 132
二、肩关节支具的作用 132
三、肩关节支具的佩戴流程 132
四、肩关节支具佩戴的错误示范 133
五、肩关节支具佩戴的注意事项 134
第七节 膝关节支具 134
一、膝关节支具的适应证 134
二、膝关节术后支具佩戴时间 135
三、膝关节支具的佩戴流程 135
四、膝关节支具佩戴的注意事项 136
第八节 踝关节固定支具 136
一、踝关节固定支具的作用 136
二、踝关节固定支具的穿戴步骤 136
三、踝关节固定支具穿戴的注意事项 138
参考文献 139