崔玉涛医生从介绍母乳喂养，婴儿出生后的第一口食物开始，详细阐述母乳喂养对婴儿发育的影响，对比了解配方粉优劣，认识辅食添加的过程和种类，帮助新手父母认识正确的喂养方式，食物的本身的营养功能与作用，从源头规避孩子食物过敏的风险。

书中提供了食物过敏诊断与治疗方法，帮助新手父母正确应对孩子食物过敏。

• 崔玉涛医生近40年儿科临床经验实证。
• 从备孕到3岁宝宝家庭适用。
• 《父母bidu》杂志专家团队审订。
• 查得快：随时查询答案，告别忙脚乱。
• 看得懂：看图就会操作，老人也能照做。
• 用得上：解决常见问题，省时省钱省力。

回想起这些年的临床工作和科普宣教，我发现家长对孩子的养育不仅是越来越重视，而且越来越理智。为此，现今的医学科普不仅应该告诉家长适宜的结论性知识，更应该给他们讲述儿童生长发育的生理和疾病发生、发展的基本过程，这样才能使越来越多的理智的家长正确对待儿童的健康和疾病。

基于这些，我产生了继续写书的动力。试图通过介绍儿童生长发育的生理和疾病发生、发展的基本过程，加上众多的实际案例，与家长一起了解、探索儿童的健康世界。儿童的健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。而医学不仅是科学，还是艺术。如何用科学 艺术的医学思维，让发育过程中的儿童获得身心健康，是现代儿童工作者的努力方向。

本套图书旨在围绕生长发育、饮食起居、健康与疾病等范畴，针对从婴儿出生至青少年这一人生最为特殊的阶段，借助一些基础理论和众多案例，与家长及所有儿童工作者一起探索自然养育。

自然养育的基础是全面了解儿童，而每个儿童都是个性化的。如何利用公共的健康知识指导个性化的儿童的成长？自己的孩子与邻家的孩子有太多不同，该如何借鉴别人的经验？这是众多家长的疑惑，也是很多儿童工作者的工作重心。如果能够通过众多案例向家长和儿童工作者全面介绍儿童的发育、发展规律，以及利用社会公认的方法正确评估个性儿童的发展，会有利于真正全面了解成长中的个性儿童。只有全面了解了个性儿童，自然就会给予恰当的指导，这就应该是自然养育。

本书从介绍母乳喂养，婴儿出生后的第一口食物开始，详尽阐述母乳喂养过程对婴儿免疫功能发育的影响，对比了解配方粉的劣势，冷静认识辅食添加的时机和种类。本书竭力想使读者首先了解，整个喂养进展过程要基于婴幼儿对食物的接受情况，食物本身超越营养的功能作用；接着介绍了食物不耐受或食物过敏产生的基础，以及如何正确认识食物过敏，如何诊断及治疗；然后展示出预防食物过敏的可能性和实施方法；最终希望达到所有婴儿从出生开始尽可能得到优质的营养，并在此前提下积极预防食物过敏。本书尽可能通过实际案例、图示等易于理解的方式，帮助读者了解过敏、探寻过敏，最终有意识地预防过敏。

在此，感谢这么多年来父母bidu杂志社的诸位朋友一如既往的支持。从2002年1月到今天，从《父母bidu》杂志每月1期的崔玉涛大夫诊室专栏，到《0～12个月宝贝健康从头到脚》，又到《崔玉涛：宝贝健康公开课》，再到现在出版的《崔玉涛谈自然养育：绕得开的食物过敏》，一路的支持与帮助为我坚定医学科普之路提供了强大的助力。

还要感谢所有支持我的读者、医学同道和我的家人，感谢你们无私和真诚的帮助！

崔玉涛

他是养育者都很信任的儿科医生

他是关爱孩子的育儿科普作者

他是两个可爱宝宝的医生爷爷

他是陪伴在你身边的养育专家

毕业于首都医科大学儿科系，曾任北京儿童医院新生儿重症监护室（NICU）副主任、北京和睦家医院儿科主任。

从事一线儿科临床工作近40年。

现任北京崔玉涛诊所院长。

曾出版《崔玉涛宝贝健康公开课》《崔玉涛谈自然养育》《崔玉涛讲给孩子的身体健康书》等系列育儿科普图书。