肺脏其实就像一个“不会哭的孩子”，不到严重时感觉不到任何异常，但一旦出现症状，就可能已经错过了最佳治疗期，尤其是小孩子孩子由于自身特性，本就不善于表达身体各种状况，其娇嫩的肺更容易被外界环境伤害，需要更多的呵护。养肺就是为孩子构筑起一道健康防线，肺强，孩子的免疫力就强。本书详细介绍了肺的生理结构和功能、儿童肺的特点、养肺的饮食原则、穴位保健和生活调理方法，为孩子的肺部健康打下坚实基础。强大的肺也不是一下子就能养出来的，需要家长给孩子养成良好的饮食和生活习惯。