肯尼亚，位于非洲东部的印度洋沿岸，是古时候阿拉伯人、印度人和欧洲人在非洲开展商贸的重要窗口，也是现在绝大多数国际组织和跨国企业在非洲的根据地

李鑫，女，彝族，云南玉溪人，1985年1月生，管理学博士，云南省社会科学院印度研究所副教授

前言／1第一章　赤道上的东非十字架／1　　第一节　非洲东部一颗星／1　　第二节　大裂谷谱写冰与火之歌／3　　第三节　尼罗河之源，咸水湖之最／7　　第四节　草原上的欢乐谷／12　　第五节　丰富的自然资源禀赋／16第二章　多姿多样的区域风采／22　　第一节　简单明了的两级行政区划／22　　第二节　动物相伴的首都内罗毕／24　　第三节　历史悠久的海港蒙巴萨／30　　第四节　物产丰饶的西部农业重镇／35　　第五节　湖光醉人的高原之地纳库鲁／39第三章　走向独立的历史进程／43　　第一节　人类从这里起源／43　　第二节　远洋贸易加速文化交融／46　　第三节　殖民时代开启，正式得名肯尼亚／51　　第四节　不畏艰险求独立／55第四章　多族群共建和谐家园／61　　第一节　潜力无限的人口结构／61　　第二节　热闹都市与寂静乡野／65　　第三节　44个部族的独特密码／68　　第四节　宗教与文化的多元融合／72　　第五节　斯瓦希里语是国语／75第五章　独具一格的总统内阁制／78　　第一节　政党众多，分化重组是常态／78　　第二节　三权分立，总统大权在握／81　　第三节　中央有内阁，地方靠两套班子／84　　第四节　两大政治家族肯雅塔和奥廷加／88第六章　东非经济领头羊／93　　第一节　东非最大经济体／93　　第二节　农业三支柱：茶叶、鲜花和咖啡／97　　第三节　服务业贡献最大／102　　第四节　投资肯尼亚／107第七章　非洲数字化领跑者／112　　第一节　数字化建设布局较早／112　　第二节　数字之路，由全球伙伴共建／117　　第三节　数字支付弯道超车，缔造现实版瓦坎达／120第八章　东非枢纽和门户／125　　第一节　公路是主力，搓板路已成往事／125　　第二节　乘坐火车看大象／127　　第三节　机场非常多，直飞景点省时又省力／131　　第四节　东非第一港，自古就很忙／133第九章　教育优先，全民健康在路上／136　　第一节　投资教育，重视人才培养／136　　第二节　体育之邦，不只是长跑王国／141　　第三节　风雨砥砺健康路，希望在前方／144第十章　多元社会的多彩生活／148　　第一节　与自然共生的生活智慧／148　　第二节　传统与变革中的女性力量／152　　第三节　街头的鲜艳花纹彩裙／155　　第四节　城市的乌加里和牧区的肉／157　　第五节　充满异域风情的仪式和节庆／160第十一章　原生态与现代的美妙融合／165　　第一节　传统工艺古朴神秘／165　　第二节　热情舞蹈快乐旋律／168　　第三节　文学艺术诉说历史／171　　第四节　电影艺术蒸蒸日上／175第十二章　不结盟的等距离外交／180　　第一节　捍卫独立，睦邻友好／180　　第二节　广交朋友，广纳援助／182　　第三节　中肯友谊源远流长／188　　第四节　维护东非和平稳定的主力／192参考文献／198后记／202