本书为保留弘扬宁海乡土文化的主要创作书籍之一，已列入2022年宁海县政协文化扶持项目。宁海隶属于浙江省宁波市。本书主要内容包括宁海中心城区的方言词汇1.2万条，谚语800条、歌谣100首、谜语100则。总共60万字。内容范围涉及天文、地理、山川、动物、植物、吃穿住行等35个大类。编写的体例则一般方言词汇书的体例，前后各设置音节索引、分类索引、笔划索引，便于初读者查找；设置音系表、声韵配合表、声韵调配合表、同音字表、连续变音表等。