本书是四川省“十四五”职业教育省级规划立项建设教材，是职业教育国家在线精品课程配套教材。 本书编写深入贯彻党的二十大精神，坚持“以职业为导向，以能力为核心”的现代职教理念，围绕育德、育心、育才“三育”统一的逻辑主线，突出实践性、职业性、人文性和主体性。全书共包含十一个项目，内容涵盖认识心理健康、了解心理健康问题、适应环境、善于交往、学会学习、探索自我、管理情绪、经营爱情、把握就业机遇、应对压力、珍爱生命与危机应对。本书设计了“金句启智”“项目路径”“学习目标”“热身活动”“心海导航”“心海漫游”“心理训