本书是对浙江台州临海市的城市生活、历史风俗的介绍，正文分为七篇：山水篇，临海市的地理变迁和自然景观。遗迹篇，台州古城及街市、桃渚古城、及寺观等历史建筑与遗迹。史事篇，古代至近现代的文化名人及其事迹成就。风情篇，临海市的物质和非物质文化遗产，以及节日风俗等。美食篇，临海市的特产和小吃、糕点等特色食品。休闲篇，介绍特色门店、休闲度假的景点和路线规划。攻略篇，有关的交通、住宿、购物信息。全书图文并茂，包含上百幅彩色摄影作品。