本书通过大量的案例介绍了小学体育知识和技能教学的规划、设计与实施过程可用策略，结合具体的案例介绍了教学和评价的具体操作方法。本书更加重视以学生为本，把课堂时间还给学生，回归体育课的本质，积极尝试大密度，高强度的教学模式，力争提高学生的体质。笔者完全立足于一线教学，针对如何提高学生体质，提高教学质量来分析和研讨，所以本书的出版和发行必将满足一线体育教师的需要，成为一线教师的良师益友，定能受到体育教师和体育工作者的欢迎。