本书将回忆录、病例史和对新疗法的描述交织在一起，解剖了抑郁症这门仍然相当年轻且充满麻烦的科学；并且讲述了全球心理健康领域的多年发展史，强调了一系列可扩展的治疗方法，包括心理学先驱们是如何站上心理健康革命的前线的。

[英]亚历克斯?莱利（Alex Riley） 英国科普撰稿人，文章见于《新科学人》（New Scientist）、《BBC科学聚焦》（BBC Science Focus）等科技类杂志。2016年起为抑郁症所困，在与疾病斗争的过程中，他大量阅读，四处访谈，探索两千年来人类对抑郁症的理解、各种生理与心理治疗方法的兴衰以及更加注重个体特质的多样的未来。