本书是一本旅行笔记，记录了作者在东京参观建筑的旅行见闻，包括六本木、上野、代官山、青山、表参道等地区的建筑作品和城市街道。这些有名且受人喜爱的建筑作品安静地坐落在城市中，储存着饱满的能量，等待人们来探访。作者通过在城市中漫步参观、拍摄照片，记录下建筑的状态，从外形体量、内部结构、室内空间、材料等角度解读现代建筑。她同时记录下在建筑中生活使用的都市人群的状态，表现出现代建筑如何为城市提供公共空间，创造出丰富迷人的游走空间，带来人与人相聚的际遇，以及在空间中展开的现代都市生活方式。