本选题以图文并茂的形式阐述了雍仲苯教历史上广为流传的持明者修行三十七圣地、三十六个修行处或三十七个修行区域、以及母续二十四圣地、十三古拉尊者、二十七位世间圣母护法神化身的智慧怒母护法神、十二尊转世永宁地母、七大更古雪山、五大伏藏主母子的历史。运用现代民族学和人类学的研究方法，通过多年的实地调查研究，印证了苯教众持明者的三十七个修行圣地现如今的确切方位，考证了象雄文化与苯教文化的历史悠久与密切关系，对研究藏族历史文化具有一定的文献参考价值。