本书着眼于在体育学科中小学生的基本运动技能和卫生健康、运动训练等问题, 一改以往枯燥的、机械的课堂学习和训练模式, 编排了很多有趣的游戏活动, 让学生在轻松、活泼、有趣的氛围中进行体育、卫生知识的学习运动、体能的锻炼。丛书中编排了许多竞技性的游戏内容, 能够有效地引发学生对体育运动的兴趣, 提高学生参与体育运动的动力, 同时培养学生坚忍不拔的毅力和团队合作的精神。