本书是一部体育教学研究文集，涵盖融一线体育教师的多年教学经验。内容以教学案例为依托，从课堂教学、专业成长、教研学习、项目研究四个维度，深入解析了体育学科核心素养、基于学科核心素养的体育教学设计等内容，详细阐述了体育教育的实践、反思和教研对教师专业发展的重要作用，为体育教师的教学设计提供了理论依据和方向指引。