本书通过多位优秀的青少年讲述自己关于学习、生活的成长故事, 有关于克服学习困难的, 有关于运动精神的, 有关于在学习乐器的过程中如何成长的, 有关于如何与父母沟通的, 从多个角度, 给当今青少年作出表率, 为青少年们提供可以借鉴的成长经验。本书的写作者们大多来自国际学校, 每一个都很优秀, 在学习、竞技体育、声乐等多个领域获得了诸多奖项, 他们真实的成长故事读起来清新动人, 虽然文笔稚嫩, 没有华丽的辞藻, 但是其中所蕴含的成长经验十分宝贵, 对于跟他们年龄相仿的青少年读者以及父母们能够产生启发。
李海峰，DISC+社群联合创始人，亲自认证了5000多名DISC授权讲师和专业顾问。2019年在喜马拉雅平台发布的《李海峰：DISC人际关系训练营》专辑销售额超过千万，成为喜马拉雅123知识节冠军。畅销书《常人之情绪：DISC理论原型》第一译者、《我为什么看不懂你》作者、《领导力：领导者性格与知人善任》作者。2020年当当影响力作家（心理学类）、2021年当当影响力作家（职场导师类）。
嘉宾采访001
第一章学习有方法011
“联”于学习，“想”于生活白晓武/014
读书是人生的指路灯李紫郡/021
学习要有好方法刘景馨/026
成功者找方法，失败者找借口史浩泽/031
假如学习是一个大头目叶桐宇/037
心怀灯塔，扬帆远航尹博石/044
一个教育流浪少年的自白周秩禾/049
第二章运动使人奋进055
我是神枪手黄可尔/058
千里骑行路，铁血父子兵金圣谕/066
坚定选择，不放弃李希仁/074
青春赞歌罗皓腾/080
我的篮球精神王博/087
我的雪山，就在那里徐嘉浩/092
走，一起去运动吧杨彩宜/099
第三章艺术的魅力102
钢琴带给我的力量黄舒涵/105
相信自己，总会见到彩虹蒋韵捷/111
坚持喜爱，不畏困难梁倩瑜/118
坚持的力量彭子桐/123
一个女孩的成长魏雨彤/129
伴着音乐奔跑张笑涵/136
第四章沟通与心理141
影响沟通的因素姜双南/144
讲出我心齐妙/151
披荆斩棘，逆风翻盘王馨妤/158
成长在路上韦雨彤/165
我的积极心理学宋欣欣/172
我不是天生叛逆薛睦涵/179
人的改变不需要轰轰烈烈朱洪逸/187
第五章青春的腾飞192
要比自己更努力李沛泽/195
一张特别的药品说明书吴铭恩/202
烹饪的人比食客更幸福徐嘉悦/209
摆脱乖孩子标签的束缚余柔溪/214
时刻保持思考张馨月/221
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