本书分为上下两篇。上篇为“公共卫生历史”，包括20篇科普文章。第一章公卫往事，涉及护士服的历史，肺结核、艾滋病、厕所的卫生革命等的历史内容。第二章是公卫相关的历史医案。第三章是科普中国公共卫生历史上的功勋人物，如伍连德、颜福庆、金宝善等八位。下篇为“全民健身实践”，第四章全民乐跑，内容是针对近些年兴起热潮的路跑及马拉松运动的经验总结和实践指导，每一篇文章内容经验都来自作者及身边人的亲身经历。第五章为健康骑行指导。第六章内容是针对大众健身过程中，除了跑步和骑行项目外，其他运动项目的指导，内容皆有生活原型，都是对来源于生活的真实运动案例的解读。

慕景强：《健康报》《大众健康》杂志专栏作者，医学科普作家，医学硕士、教育学博士，在高校工作。曾专心于自行车运动，骑行足迹遍及云贵、川藏、青海、广东、海南、江浙沪等，骑行过的经典线路有海南岛、青海湖、川藏线（318）、独库公路（217）、千岛湖、太湖等。曾参加业余比赛，热衷于参与各类公益骑行。现专注于跑步健身的实践与推广, 跑步专业教练。参加过国内外100余场马拉松等跑步比赛，经典赛事国内有杭州、上海、武汉、厦门、香港等地马拉松，国外有美国、冰岛、西班牙、摩洛哥、澳大利亚、越南、柬埔寨、马来西亚、泰国、韩国等国的马拉松赛事。

天使不总着白衣——从公共卫生历史到全民健身实践
上篇 ?公共卫生历史
第一章 ?公卫往事
1 天使不总着白衣——护士服进化史
2 肺结核的历史与隐喻
3 厕所革命与公共卫生观念的变迁
4 纪录电影中的艾滋人生
5 全民总动员——建国初期卫生教育的创举? ?
第二章 医史风云
1 民国医学生中的女性影像
2 中国最早的公立妇产专科医院——水阁医院
3 中国最早西医病历——林则徐的病历
4 西医“老课本”——民国前后的西医教科书
5 九十年前的那场风波――1929年“废止中医案”始末
6 中国历史上两次著名的由医患纠纷酿成的血案
7 ??战争与中国医学教育的发展(1937-1949)?
?第三章 人物春秋
1 永远的防疫战士——伍连德
2 预防为主——颜福庆
3 中国护士第一人——钟茂芳
4 为学、为政皆为民的公共卫生学家——金宝善
5 五十年防痨如一日——裘祖源
6 中国生命统计及卫生统计事业的奠基人——许世瑾
7 中国发现肺吸虫病第一人——应元岳
8 终生与寄生虫为敌的人——姚永政
下篇 ?全民健身实践
?第四章 ?全民乐跑
1 数说跑步
2 跑圈谣言你信了几个？
3 跑完步，小心感冒
4 ??主办方，如果感冒，都是你害的
5 跑步女人的面子问题
6 跑步的男人，保护好你的乳头
7 跑步磨裆很受伤
8 私兔是个什么鬼
9 ??炎热天气预案如何做
10 跑道上飞扬的长发
11 牛仔裤跑马
12 大雨，需要一双排水的鞋
13 新衣服，组委会的纪念衫穿不穿
第五章 健康骑行
1 ?骑车的益处
2 ?骑车可能带来的伤害与疾病
3 ??健康骑行法
4 单车可以共享，健康呢？
?第六章 ?大众健身
1 那些眼花缭乱的运动防护装备靠谱吗?
2 打网球，有五大安全注意事项
3 职工运动会之殇
4 老人运动，这样的悲剧本该避免
5 老人学拉丁要避开“暗礁”
6 图图的意外——兼谈儿童运动方式的选择