这是一本DK给孩子们写的睡眠知识小百科。关于睡觉那些小事儿，你们了解多少呢？ 我们为什么要睡觉？动物们睡觉也会做梦吗？ 睡觉的姿势有讲究吗？本书将给孩子们讲述跟睡觉相关的各种有趣知识，提供了非常有吸引力的交叉学科知识——历史、地理、动植物、生物、人体、心理和社会研究。能让小读者充分了解到什么是睡眠、人和动物的睡眠姿势有哪些、睡眠的阶段有几个、我们为什么会做梦、噩梦是怎么来的、跟睡眠相关的历史和神话传说有哪些、不同时期的床有什么特点、有哪些夜间工作、大自然其他生物的睡眠特点、如何拥有优质睡眠……等100多个跟睡眠相关的知识点。其中每几个好玩的知识点之间还设计有给孩子们的小测验，引发孩子们的兴趣。 史、地理、动植物、生物、人体、心理和社会研究。

维基·伍德盖特，英国艺术家、插画师。她在伦敦切尔西艺术学院毕业，从事了近20年的商业艺术生涯，比如电视、电影和主题公园的美术项目，后来慢慢从事插图和出版行业，2016年在Big Picture Press出版了《城市丛林》，是关于世界各地城市中的动物的，然后是鸟的世界、恐龙的世界等主题。＜BR＞译者：董蓓，国家留学基金委公派意大利博洛尼亚大学在读博士，上海外国语大学高级翻译学院硕士研究生，研究方向为翻译学（口笔译研究）。曾获奖项有：中国模拟联合国大会“最佳沟通奖”，全国大学生英语竞赛国家级二等奖，全国英语写作大赛省级二等奖，全国大学生英语辩论赛华东赛区三等奖等。曾任博洛尼亚大学“商务、医疗交替口译”课程助教，上海财经大学“语篇分析与写作”课程主讲教师。曾为青少年科普期刊《知识就是力量》担任为期两年的兼职笔译译员。

4-5什么是睡眠？
6-7睡眠姿势
8-9云雀和猫头鹰
10-11我们的身体
12-13睡眠的阶段
14-15梦境
16-17噩梦
18-19历史、神话、传说
20-21历史上的睡眠
22-23不同时期的床
24-27神话传说
28-29浩瀚夜空
30-31人类与睡眠
32-33晚间工作
34-35怎么睡？在哪睡？
36-37睡多久才够呢？
38-39睡眠地图
40-41大自然中的睡眠
42-43蔚蓝天空
44-45广袤大地
46-47神秘地下
48-49深邃海底
50-51天黑请闭眼
52-53数字里的睡眠
54-55缤纷植物
56-57优质睡眠小贴士
58-59真真假假
60-61正念
62-63创建你自己的梦境日记
64-67实用小贴士
68-69术语表