《公交司机心理干预与自助手册》针对普通公交车司机当下的心理需求，以心理学理论为基础，探讨、分析公交车司机容易出现的心理压力问题，提供身心调适的有效方法。全书配以生动形象的图片，将公交车司机常见的心理问题与干预以及自助技巧相结合，力求简洁易懂、简单实用。

发生在2020年7月7日的贵州安顺公交车坠湖事件，引起社会各界的强烈关注，也给交通运输行业敲响了警钟。近年来，发生了重庆万州公交车坠江事故、济南公交车司机脑出血事故、贵州安顺公交车坠湖事故等，这些大大小小的事故或多或少跟司机的身心健康有关。
　　根据世界卫生组织的一项研究表明：超过50%的驾驶员因劳累、压力而产生心理问题，司机心理问题的发生率达59.8%。司机心理健康成为事故发生的主要因素。司机心理健康应以预防为主，避免事后收尾。心理障碍需要早发现、早预防、早干预，提前采取预防措施是避免悲剧发生的最好方式。
　　该手册针对普通公交车司机当下的心理需求，以心理学理论为基础，探讨、分析公交车司机容易出现的心理压力问题，提供身心调适的有效方法。全书配以生动形象的图片，将公交车司机常见的心理问题与干预以及自助技巧相结合，力求简洁易懂、简单实用。
　　本书在编写过程中，得到了成都市公共交通集团有限公司、合肥市公交集团有限公司凌玲以及新乡医学院第二附属医院崔平的帮助，他们为本书的出版提供了很多具有针对性和实用性的建议，在此表示衷心的感谢。
　　由于时间、精力有限，本书不足之处在所难免，恳请读者和专家批评指正。

第一部分 揭开心理学的神秘面纱
你了解自己吗？
你知道司机职业与心理健康的重要性吗？

第二部分 心理健康策略
你会情绪管理吗？
你知道怎么应对压力吗？
面对挫折，你怎么调适呢？
职业倦怠，你怎么缓解呢？

第三部分 司机心理危机的自我评估与干预
你知道怎么自我评估心理危机吗？
你知道心理危机干预吗？

第四部分 公交车司机的问与答