本书美国帆船协会(ASA)认证培训教材，一直都是帆船竞赛战术战略方面的圣经。本书共14个章节，围绕怎样赢得一场帆船比赛这一中心课题，分别从操船技术(迎风、顺风、横风、球帆操作)，竞赛策略，起航战术(包括迎风、顺风、横风起航)，竞赛规则，船船战术等各个方面，配合详细清楚的插图，深入细致地讲解了各种赢得竞赛的方法战术。