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射箭运动员身体运动功能训练(体育教育训练学)
本书从功能训练的视角
,总结了2017~2018年度 的中国射箭队身体运功功能 训练体系。全书共分六章, 章主要探讨我国射箭项 目开展现状、我国射箭项目 身体运动功能体系构建,第 二章主要论述射箭运动员身 体运动功能诊断与分布,第 三章主要论述射箭运动员上 肢力量、躯干力量、下肢力 量训练理论与方法,第四章 主要论述射箭运动员能量系 统发展方法,第五章主要论 述射箭运动员动作准备与再 生恢复训练方法,第六装主 要论述射箭运动员体能训练 设计与组织。
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