不管技术多么高超的滑板高手都曾有过“开始”的时候，那些炫酷的滑板技巧都是从零开始循序渐进地掌握的。本书是《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书》的修订版，由三位专业的日本滑板教练写就，从滑板的选购、维护和基础知识开始，逐步讲解了在平面上练习的滑行、转弯、蛇行等基础技巧，在迷你坡道和弧度坡道等场地上的进阶技巧，常用的“双脚带板跳起”等特技动作，以及驾驭障碍物箱的高级技巧。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》最后还特别增加了如何通过练习滑板掌握滑雪板技巧的章节。《飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书（修订版）》以不同角度的连拍照片展示动作技巧，并辅以教练技术指导提示和脚与滑板的位置展示图，帮助读者掌握滑板技巧，实现轻松入门。

591幅滑板专门学校教师的连续动作照片 全面图解基本滑行、双脚带板跳起、碾磨滑等初中级滑板技巧 专业教练及运动员示范标准动作 站姿·持板·滑行·倒滑·带板跳起·倒板·碾磨滑 多角度、多步骤，超细致解读，实现从入门到精通 滑板选择方法·滑板维护与问题处理·场地设施·基础与进阶技术 ·首先掌握基本技巧，然后循序渐进进行练习。 ·牢记身体的运动方法，逐步增加掌握的技巧。 ·动作越娴熟，乐趣越广泛 按照书中讲述，一步一步的努力，做出照片中的帅气动作指日可待哦！

立本和树 生于宫崎县，现居住于东京。以高超的技艺常年来指导福冈的滑板爱好者。2003年在Ajsaskatebord championship中获得年度滑板冠军等殊荣，多年来获得多项奖励。 内田千寻 引领女性滑板风潮的滑行者。经营专门面向女性滑板爱好者的社区“colorful project”。并创立女性团体“Sunny Skateboard”，为女性滑板爱好者提供支持。 藤沼到 在滑板专业学校JWSC担任教练，是获得PSA认证的专业滑板运动员。在U型池方面具 有公认的实力，曾在多项锦标赛上获得过引起轰动的骄人成绩。

享受滑板的乐趣 作者介绍 第 1章 长距离滑行篇 滑板各部位的名称 滑板的选择方法 站姿、持板方法 1 站姿、持板方法 2 从滑行到停止 1 从滑行到停止 2 卡宾弯（carving turn） 1 卡宾弯 2 踢腿转弯(kick turn)（平地） 1 踢腿转弯（平地） 2 蛇行（tic tac） 滑单轮（manual） 台阶上法、下法 1 台阶上法、下法 2 台阶上法、下法 POINT 抓板（pick up） 1 抓板 2 抓板 POINT 滑板场地中的设施 第 2章 挑战滑板场地 踢腿转弯（平坦斜面） 1 踢腿转弯（平坦斜面） 2 踢腿转弯（平坦斜面） POINT 踢腿转弯（变化坡道） 1 踢腿转弯（变化坡道） 2 倒滑（迷你坡道） 1 倒滑（迷你坡道） 2 掉入（drop in）（迷你坡道） 倒滑搭板尾（inter fakie tail rock ） 背面AXLE STALL（迷你坡道） 倒滑搭板尾 POINT 背面AXLE STALL（迷你坡道） POINT 荡板（pumping，U形坡道） 滑板的简单维护和问题处理方法1 第3章 基本特技动作篇 双脚带板跳起（ollie） 1 双脚带板跳起 2 双脚带板跳起 POINT 双脚带板跳起的应用和练习 1 双脚带板跳起的应用和练习 2 双脚带板跳起的应用和练习 POINT 倒板（shove-it ） 1 倒板 2 倒板 POINT 滑板的简单维护和问题处理方法2 第4章 障碍箱篇 横板碾磨滑（boardslide） 1 横板碾磨滑 2 次板头 （noseslide） 1 次板头 2 双桥碾磨滑（50-50 grind） 1 双桥碾磨滑 2 次板头 POINT 双桥碾磨滑 POINT 后桥碾磨滑（5-0 grind） 1