这是一部反映大运河历史文化风情的专著，作者用两年时间，先后经过豫、皖、苏、浙、冀、鲁、津、京等八个省市，沿运河故道南下北上，打捞运河历史、挖掘运河文化、体验运河风情，将运河历史与现状、运河故事乃至当下意义讲述给大家。

行篇
我们从“心”出发，追寻“脉动”的方向
碎石瓦砾间仰望千年繁华
车流穿梭中，寻觅一段活着的运河
汴水西来泻柳江
— 8艘唐代沉船证明当时“风帆接南北”
二 宋代的柳孜：“运漕商旅，往来不绝”
三 “西至黄河东至淮，绿影一千三百里”
洛阳和宿州。城市的相思牵挂
一 前行路线调整，冒雨直奔宿州
二 宿州辉煌，离不开大运河和洛阳
三 一条河，一个人，拴住洛阳、宿州两座城
灵璧雨中觅奇石
一 丑
二 奇
三 美
水流汤汤“活运河”
一 冒雨“行军”，寻找运河“活标本”
二 居民撒网，捕上了活蹦乱跳的“运河鱼”
三 跨省吃饭，走向大运河的纵深
寻访中国的“庞贝古城”
一 探寻“龙脉吉壤”，揭秘明祖陵淹没真相
二 寻找“泗州古城”，还原：300多年前古城景象
通济渠自此入淮河
一 盱眙有大运河？当地人一头雾水
二 穿越“香花门”，入淮口处难觅运河踪影
“南船北马”见证淮安漕运繁荣
一 南船北马，见证漕运繁荣
二 河督花园透玄机，功过是非后人记
梦幻安澜终安澜水上立交降“狂龙”
一 一座镇淮楼，寄托安澜梦
二 “水上立交桥”，降服两“狂龙
梦里不知身是客醒来一觉到扬州
一 初到宝地，感受扬州的柔情
二 每一条街巷，都有浓浓的文化味儿
邗沟无帆影 “歌吹是扬州”
一 寻帆影不遇，找到“竹西佳处”
二 运河边，普哈丁留下“扬州遗言”
瘦西湖“不瘦” 炀帝陵“不奢”
一 二十四桥明月夜， “吹箫”之外留悬念
二 生前功名事，身后长叹息
运河之畔寻邮驿邵伯古镇思谢安
一 顺河寻“邮驿”，古人送信胜似快递
二 邵伯镇，老乡谢安留功名，
南水北调源头江都千年歌咏诗意瓜洲
……


知篇
寻觅一条河的千年故事
隋唐辉煌：一半在地下，一半在地上
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行走的苦与乐（后记）