坐月子究竟怎么吃才健康，是所有孕妈妈及家人很关心的问题。本书除了解决坐月子和新生儿护理过程中的一些育儿常识外，更有产后4周的饮食调理、新生儿启蒙训练，让新爸妈能够多了解一些坐月子的关键原则和实际的操作方法，从而更科学和健康地度过产后恢复*关键的时期。

专为生长发育期儿童设计的创意辅食，破解孩子成长的营养密码，传授让孩子爱上吃饭的诀窍。

如何判断孩子是否缺乏钙、铁、锌？孩子为什么会缺钙、铁、锌？补铁、补钙、补锌分别有什么注意事项？本书提供营养指导与食谱推荐，让孩子营养均衡，健康成长！

孩子长得高，健康自信都加分！把握长高黄金期，为孩子长高添油加醋！跟随本书的步伐，助力孩子科学饮食，长得高，让孩子在成长路上高人一等。

宝宝的健康成长是每个家庭的心愿。那么怎么给宝宝合理安排膳食才能保证宝宝的营养均衡呢？本书讲解了婴幼儿生长四阶段喂养原则，详细介绍了宝宝不可或缺的五大营养素及其重要性。选取提供了适合婴幼儿时期的健康营养食谱，其中包含了婴幼儿吞咽期、压碎期、咀嚼期和幼儿期。

2006年中国水利教育协会首次举办全国水利职业学校技能大赛，至2016年已经连续组织举办了10届高等职业院校和5届中等职业学校技能大赛。由中国水利教育协会、浙江同济科技职业学院编*的《2006-2016全国水利职业院校技能大赛十年风采录》系统回顾十年来技能大赛从初创到逐步成熟的发展历程，图文并茂地展示了技能大赛的主要做法、特色和成效。本书为广大水利教育工作者和水利院校学生了解水利技术技能人才培养园地的整体实力和教育教学改革的丰硕成果提供参考。

与其他土木工程相比，隧道工程需要面对更为复杂多样的工程对象、建设条件、施工方法方，其对地质等自然条件也更为敏感。因此，在确定隧道工程方案时应就各方案的优劣进行细致地比选研究。日本土木学会隧道标准规范共包含三册：明挖篇、盾构篇及山岭篇。本书为明挖篇。 作为一种灵活的隧道施工方法，明挖法适用于各种工程条件，受隧道形状、跨度、地质条件的限制较小，同时可根据条件的变化进行工法的调整，因此应用较广泛。本标准提出了安全、经济地修筑隧道的通用准则，适用于常规埋深小于40m的明挖及盖挖隧道，其他形式的明挖隧道可

全书由6个模块15个项目组成，主要内容包括：图像编辑、色彩修饰、图像绘制、图像合成、文字特效制作、图像特效制作。本书采用翻转课堂的教学模式，内容全面，条理清晰，以能力为本位，以技能培养为出发点，进行项目化教学