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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【 B842 心理过程与心理状态】 分类索引
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我和我的情绪
- (美)凡妮莎·艾伦著/2023-9-1/中国妇女出版社
本书主要介绍了开心、吃惊、害怕、悲伤、生气、厌恶六种主要情绪,通过让孩子了解积极情绪与消极情绪、如何摆脱消极情绪的方法,以及情绪与自我、情绪与思维、情绪与身体、情绪与生活的关系,提高孩子的情绪管理能力。在书中,作者设计了大量的练习、测试等互动环节,帮助孩子正确认知自己的情绪,了解情绪产生的背后原因,引导孩子在生活中正确管理自己的情绪,学会恰当地表达自我。
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定价:¥52 ISBN:9787512720657
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虫洞书简
- 张颖, 陈仁鹏著/2023-5-1/台海出版社
本书是一本专门为青少年编写的快速提升记忆力的书籍。本书介绍了记忆法的基本原理和记忆方法,以生动有趣的方式让学生喜欢上记忆法,再通过一个个记忆案例让读者学会如何应用。在方法和案例讲解之后,本书还在最后一部分设置21天训练计划,帮助读者不断巩固学会的知识。书中提到的方法不仅可以应用在语文、英语等学科学习中,帮助青少年读者大幅提升背诵效率,提升学习成绩,还能帮助学生轻松记住生活中的各种知识。本书能够帮助读者不断突破自己,从不愿意记到愿意记、从不敢记到敢记、从不会记到会记、从记得慢到记到快、从记得???
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定价:¥59.8 ISBN:9787516835531
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儿童情绪管理
- 刘夏米著/2023-3-1/天津科学技术出版社
本书是一本有故事、有方法的情绪管理手册。情绪管理不是要压抑情绪或消灭情绪,而是在认识情绪、接纳情绪的前提下,学会疏导强烈的情绪与心理压力。本书用讲故事的形式从孩子熟悉的场景引入,用有趣且实操性强的情绪管理技能帮助孩子处理爱发脾气、嫉妒、悲伤、焦虑、恐惧、学习压力大、被拒绝等生活和学习中遇到的难题,平复情绪风暴,成就强大的内心,提高孩子的情商与逆商。全书从实际出发,通过模拟儿童生活场景,讲述现实中可能会发生的儿童心理事件,并提供科学的情绪管理方法,寓教于乐。
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定价:¥36 ISBN:9787574208957
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我有哪些感觉
- 史宝俊编绘/2023-1-1/浙江摄影出版社
本书讲述的是这样一个故事:乐乐在公园玩时不小心把腿摔破了皮,他感到一阵疼痛。爸爸告诉他,疼痛是因为皮肤有触觉,它感受到外部刺激后,就会通过神经组织将信息传递给大脑,大脑分析出疼痛感。人体除了触觉之外,还能通过眼睛的视觉,看到五彩斑斓的世界;能通过耳朵的听觉,听到美妙的音乐;能通过鼻子,闻到自然界的各种气味;能通过舌头,感知到酸甜苦辣咸。就是这些感觉,让我们感知到这个精彩的世界。
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定价:¥39.8 ISBN:9787551443029
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培养孩子受用终生的41个好习惯
- 佟易城著/2022-5-1/黑龙江教育出版社
本书以孝亲尊师、尊老爱幼为核心教育理念,倡导父母以身作则,亲师合作,家校配合,结合中华古代圣贤智慧以及作者自己多年的教学经验,总结出41个对学生健康成长十分重要和受用终生的好习惯,如敬老爱幼、尊敬师长、诚实守信、谦虚友善、勤学好间、朴素节俭,等等。同时作者还在本书中对养成这些好习惯的意义与方法做了详细的解读与诠释。本书深入洗出,通俗易懂,对培养孩子健全的人格有较好的启发意义,可以成为教育者进行品德教育的重要参考。
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定价:¥78 ISBN:9787570930807
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聪明却暴躁的孩子
- 朱秀婷编著/2022-3-1/民主与建设出版社
这本书采用漫画的形式,生动形象地给孩子们展示了一套情绪管理方法。书中包括认识我们的情绪、纷纷扰扰的消极情绪、能管理好情绪才能更优秀、主动创造积极情绪、用积极情绪化解压力和挫折,共五篇33单元,每一单元都包括情绪压力的场景、点评、“成长中的烦恼”“我会这样想”“自我情绪管理能力训练”“成长问答”“小贴士”等模块,帮助大家很好地学会情绪管理,做自己情绪的主人。该作品图文并茂,寓教于乐,非常适合孩子们阅读。
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定价:¥36 ISBN:9787513937856
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