本书主要内容包括：水中健身概述、水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标等共六章。主要内容包括：水中健身的起源与发展现状、水中健身的分类、水中健身的特点及作用、水中健身的适用人群等。

本书是一本全面介绍NBA历史的百科类图书，讲述了NBA历史上每一年的精彩时刻，从岁月年轮的角度去回忆完整的NBA岁月。下册记录了NBA从1990-1991赛季乔丹时代来临到2022-2023赛季的最新内容。从乔丹时代、巨星更替、巨星组团，讲到如今的小球时代，公牛队、湖人队、勇士队等球队，以及丹、科比、詹姆斯、库等巨星，在NBA的历史长河中、在各自的时代里，扮演了什么样的角色？本书给你答案。从1990-1991赛季到2022-2023赛季，《NBA全史(下)》将为读者展现最全面、最真实的NBA岁月

本书分为10个部分，前8个部分全面讲述了拜仁从1900年至2022年共122年的历史，全景回顾拜仁是如何在艰难中建立和成长的，又是如何一步步成为德国甚至欧洲足球的霸主，成为成功的球队之一的。书中详尽描述了拜仁的首个全国冠军、首个德甲冠军，20世纪70年代的欧冠三连冠，21世纪之后重返欧洲之巅，成为世界第二支“六冠王”球队，德甲九连冠等。另外两个部分盘点拜仁历史获得的荣誉、创造的纪录以及球队文化的建设等，盘点拜仁历史上的经典战役，队史百大球星等，再现赫内斯、贝肯鲍尔、鲁梅尼格、马特乌斯、海因克斯、

本书是一本全面介绍NBA历史的百科类图书，讲述了NBA历史上每一年的精彩时刻，从岁月年轮的角度回忆完整的NBA岁月。其中，上册记录了NBA从1946-1947赛季起航到1989-1990赛季乔丹时代来临之前一路上的风云变幻。从NBA的诞生，联盟之间的起伏更替，讲到早期的绿衫时代、群雄混战、白争霸，凯尔特人队、湖人队等球队，以及张伯伦、贾巴尔、拉里伯德等巨星，在NBA的历史长河中、在各自的时代里，扮演了什么样的角色？本书给你答案。从1946-1947赛季到1989-1990赛季，《NBA全史(上)

本书由知名足球解说员于鑫淼、足球阵容专家王正坤和足球历史专家黄轶文共同撰写。3位作者将从各自擅长的角度，对本届世界杯进行全程记录。其中于鑫淼老师，从宏观角度，对世界杯的内容，球星告别、赛事点评等进行撰写和回顾；班坤老师，从排兵布阵、战术打法、球员使用等角度，对世界杯进行全程扫描和记录；黄轶文老师，主要是从规则、知识普及等角度，给予球迷反馈。3人有各自的擅长领域，使得本书内容变得更加丰富多彩。

本书将从人物和赛事两大主线出发，讲述那些足球神迹与绿茵故事，比如：马拉多纳的上帝之手、莱万的9分钟5球、伊斯坦布尔之夜、希腊神话、9248神迹、贝克汉姆圆月弯刀等等。此外，本书还为当代足坛无可争议的两大巨星一梅西和C罗开辟专区，盘点两人的生涯纪录，讲述两人惊为天人的旷古神迹，汇总两人在赛场上直接交锋的经典比赛。

本书通过对于这些神迹的梳理、剖析、解读，以故事的叙述让神迹更为完整、鲜活得展现在读者面前。此外，本书还盘点了15大历史榜单、穿插16个NBA小故事，内容丰富、充实，更有上百张经典图片，重现NBA永恒瞬间。

本书介绍了作者在南美洲国际特警训练营执教期间根据当地特警的身体条件、任务要求自创的一套南美洲特警个人防卫术——徒手格斗。徒手格斗是个人防卫术的重要基础内容，包括生存评估、身体移动、肢体阻挡、解脱、摔投、控制、踢打等技能。

成功的执教过程取决于信息收集的准确性与运动表现的客观分析。依靠教练员主观观察与记忆进行决策的传统执教过程中，教练员只能回忆起30%决定比赛成功的核心因素与事件，并且赛后对场上行为评估的准确率要低于45%。针对欧足联足球职业级教练员的研究发现，这一数据为59%。而运动表现分析学尤其是比赛表现分析相关技术与方法的应用为团队运动尤其是职业足球提供了科学化的解决方案。本书基于运动表现分析学理论和国际体育科学前沿，结合足球专项运动实践的现实需要，对足球比赛表现分析的理论与实践进行介绍和分享。足球是被分析与