武术作为我国民族传统体育运动中的重要内容，有着悠久的历史和广泛的群众基础，具有健身、技击、观赏、娱乐、教育、经济等多种功能价值。2008年武术作为北京奥运会的特设比赛项目进行了比赛，这使得源于中国、属于世界的武术运动得到了为广泛的宣传。青少年是国家的未来、民族的希望，他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望，也是素质教育所追求的重要目标。《中华武术套路/大众体育系列》一书献给广大青少年，衷心地希望《中华武术套路/大众体育系列》能够提高他们参与武术运动的兴趣，使他们体验到武术运动的快乐，为他

散打具有悠久的历史和广泛的群众基础，是我国民族传统体育运动的重要组成部分，具有健身、技击、观赏、娱乐、教育、经济等多种功能价值。世界杯武术散打比赛的开展，使全世界人们对散打有了深入的了解。 青少年是国家的未来、民族的希望，他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望，也是素质教育所追求的重要目标。 《散打/大众体育系列》献给广大青少年，衷心地希望《散打/大众体育系列》能够提高他们参与散打运动的兴趣，使他们体验到散打运动的快乐，为他们的学习生活增添一道亮丽的风景线。

本书分为中国武术、十八般武艺、赤手空拳、国外“武术”、与名人过招等部分，主括：武术概念小辨析、武术分类、武术服装、八仙拳、余门拳、刘家拳、岳家拳、霍氏八极拳、咏春拳等。

本书共分四章，内容包括：易筋经——导引养生术、气功养生、气功修炼的基本、易筋经动作分步图解。

本书介绍了武术运动基础知识、世界武术流派、武德及武礼与等级划分、武术名家、武术动作训练、武术基本功和基本动作、武术运动防身自卫技法、武术评判与鉴赏等内容。