本书对60种中药进行了具体的探悉。中药学专业内容十二万多字,分为三大类中药:一、中药类药29种,对曰常最常用的中药进行了具体的探悉;二、饮品类中药6种,对茶、酒等日常饮品的药用功效进行了详细的描述;三、食材类中药25种,对曰常食材的功效、作用进行了探究。本书每篇文章均以“摘要”形式介绍了每种中药的作用疗效;“关键词”明确每篇稿子的成文概要;接下来分类详述中药的药用价值及其具体功效。全书所选六十类中药,均为人们日常所见,耳目皆详,曰常频繁接触的中药材,饮品类中药,食材类中药。

《泰山健康长寿秘典：三六九健身法》（包括“三六九健身法”“一二三健身法”），集古今中华养生文化智慧于一身，融泰山生命文化、封禅泰山的帝王养生秘诀，儒、释、道、医的养生哲学于一体，突出了穴位按揉、腹式呼吸与经络养生，注重了饮食调理，精神健康，是一套让您不得病、少得病的综合养生保健法。中老年朋友普遍反映：“这套健身法，一看就懂，一学就会，一做就管用。\"国医大师说：“这套健身法，发掘了人体的修复本能，是节省、有效的健身法，很符合中老年人需求，只要坚持按这个方法锻炼，健康长寿很轻松。”专家评价称：“该

是由我国知名中医赵冠英教授口述，记者张扬负责记录编撰，记录了赵冠英教授60多年来的从医历程与行医笔记，全书以通俗易懂的语言阐述了中医“元气”理论与健康的关系，引人入胜的重点介绍了培补元气对调理康复慢性病、长寿养生的现实意义。书中记录了赵冠英教授健康科普讲座的内容，以及以培补元气为理论基础，研发“红墙甲等保元丹”的历程。