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这是一本帮你学会掌控情绪的书。作者草履虫就像浪矢老人一样，每天接收并回复读者们的来信，帮助他们解决有关于成长、原生家庭和负面情绪的问题。26封真实来信和26封真心回信，给你的心一个答案。

《金色的草地（六年级上册）/快乐读书吧依据小学六年级上册，严格按照课本原样划分单元，分析单元引语、语文园地及各篇课文的侧重点，归纳单元教学目的，使单元主题与课本一致，并加以深化。

《赖世雄中级美语.下》是英语名师赖世雄教授的“美语从头学”丛书的进阶版，适合具有一定英语基础的人士，达到旅游、求学、社交通行无阻的英语水平。书中涉及题材广泛，阅读与对话珠联璧合。课文涉及科技、文化、环境等多个领域社会问题，以阅读和会话双重形式探讨同一类热点话题，兼具实用性与趣味性。随书搭配赖世雄老师和外籍老师的逐课详解与美语朗读，学习效果加倍。

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《美国国家体能协会核心训练指南（修订版）》解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程，介绍了不同类型的核心评估方法和核心训练计划的制订原则，并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步讲解。与此同时，《美国国家体能协会核心训练指南（修订版）》提供了针对棒球、垒球、篮球、足球、高尔夫球、冰球和足球在内的12种专项体育运动设置的核心发展训练计划，旨在帮助专业运动员和运动爱好者发展强大的核心功能，获得优秀的运动表现。

《心理咨询师的刻意练习》一书探讨了可以如何运用刻意练习来改善心理咨询/治疗的临床效能。作者梳理了数十年来对不同领域的专家如何获得其所精通的技能的研究，提出任何心理咨询师/治疗师都有可能显著改善心理咨询/治疗的临床效能。然而，获得专业特长并非易事。为了改善临床效果，心理咨询师/治疗师必须聚焦于临床上遇到的挑战并彻底反思传统的临床训练方法。《心理咨询师的刻意练习》介绍了一种让读者从事刻意练习的分步骤方案，以使心理咨询师/治疗师在整个职业生涯中改善其临床效果。本书适合处于各阶段的心理咨询师/治疗师在继

《方法论》是笛卡儿在1637年出版的著名哲学论著，是其三篇论文《屈光学》《气象学》和《几何学》的序言，对西方人的思维方式，思想观念和科学研究方法有极大的影响。导读部分介绍了原书作者的生平与本书产生的背景，总结了书中的主要思想，指出了本书在学术上的重要地位。注释部分解释了文中非常用、专业性较强的词组。书后对书中的术语按照作者的观点进行了汇编及解释。