面对生活中的种种不如意，如果你不能摆正心态，那么就只能怨天尤人，自己跟自己过不去。其实，没有人对不起你，而真正对不起你的，是你自己的心。

人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。作者在阐述逆商CORE——Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）四个纬度，以及如何使用LEAD工具（L=Listen，倾听自己的逆境反应；E=Explore，探究自己对结果的担当；A

为什么我常常情绪失控，遇到不顺心的事就乱发脾气?为什么我总是感觉心情不好、情绪低落、烦恼不断?为什么同样的产品，同事提成百万，我却总是卖不出去?为什么每次约会费尽心思也get不到心上人在想什么?为什么我一开口朋友就“开躲”，人际交往总是陷入被动、无奈的怪圈?这些全部关乎于情商。如果你有以上困扰，你需要阅读这本书。

《哈佛凌晨四点半：让青少年用哈佛方式成长，像哈佛人一样成功》以哈佛人所具备的素质为着眼点，注重培养青少年优秀的品质、坚强的意志和良好的学习、生活习惯，能够让青少年从中体会到战胜困难、挑战失败、勇敢前进的喜悦，有助于青少年逐步具备“哈佛素质”，令青少年从失败走向成功，从平庸走向非凡。

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无论生活把什么呈现在了我们面前，都将成为过去，如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己，就能够让自己越来越浮躁。《别让坏脾气毁了你：任何场合都不失控的性格自修课》将从理论角度出发，结合实践进行论证，全面深入地解读坏脾气，解释它可能对我们产生的负面影响，同时提供具体的克制方法。

这是一本具有治愈性的填色减压书。填色、绘画法心理治疗已经成为时下的流行风尚，风靡日韩和欧美。这本书的整体内容以插画为主，形象为美丽的夏日风景。只要身边有画笔，谁都能马上开始用自己的创意填充颜色。自己创作美丽的作品集对忙碌的现代人来说是一种心灵的放松。在填色创作的过程中，什么都不去想，脑子空了，压力自然消失。拿起画笔吧！在繁忙中找寻安静的状态，在放松中获得丰富的心灵。

这是一本具有治愈性的填色减压书，是一种当下比较流行的绘画治疗法。这本书的整体内容以插画为主，形象单纯可爱。只要身边有画笔，谁都能马上开始用自己的创意填充颜色。自己创作美丽的作品集对忙碌的现代人来说是一种心灵的放松。在填色创作的过程中，什么都不去想，脑子空了，压力自然消失。拿起画笔吧！在繁忙中找寻安静的状态，在放松中获得丰富的心灵。

从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，情绪的问题几乎会影响到每一个人。从心理学角度来讲，情绪往往会让我们而背上沉重的负担：悔恨、愧疚、压力、烦躁、不安……这些消极情绪会让人失去斗志、丧失激情，甚至毁了人生。本书紧扣情绪症的心理成因，列举了情绪给人们带来的痛苦，有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法，给广大拖情绪症患者带来高效工作之法、解决问题之道，使他们重新回到规律生活的轨道。

发生在古往今来名人身上的成长故事，给了我们许多的启迪。名人都有一个成功的人生，但他们走的是不同的成功之路，积累的是不同的成功秘诀。名人在成名之前的不懈努力、自立自强、对自己充满希望、百折不回的拼搏精神，对青少年的教育和成长都有非常好的鼓励、鞭策和借鉴作用。《优秀孩子都爱看的励志枕边书（经典修订版）》精选了100个古今中外名人青少年时期的奋斗及成长故事，文中不仅对这些故事进行了解读，帮助青少年读者分析名人之所以成功的原因，让读者深切地感受到名人们跋涉的艰辛和他们成功的经验，还告诉读者如何向名人学习