自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感，它决定你能否支配自己的成功，你能否支配你的人际关系，你能否支配你的人生走向。

每个人都有过很糟糕的一段时期：可能是高考的落榜，可能是失恋，可能是工作不顺，也可能只是丢个钥匙、下水道堵塞之类的小事。本身学习很好的人因为一次考试失误放弃了学习，最终连学都不愿意再上；有的人因为失恋完全地放纵自己，堕落不堪：也有人因为工作不顺而沮丧颓废……不要为了一个人、一个困难就给自己画上句号，让自己停滞不前。因为人不可能永远都被困境包围，除非自己给自己画个圈不愿意出来。只要振作起来，总能找到出口，即使很小很渺茫，但一定能慢慢变好。

《忠：言传身教正己身/家风家教系列》承载着对孩子美好未来的祝愿，把沉淀几千年的家教智慧重现于今人面前，如涓涓细流滋润家长的心田，解除家长长期以来无法摆脱的教育疑惑，真心地为家长找到适合自己的教子良方，让自己的孩子从各位先贤圣人的身上汲取人性与智慧的养料，成为新时代的强者。

家教重在德，做人贵为和，望子成龙女成凤，品德教育不能松！育美德千秋伟业，传家风永世流芳。家德，从字面来理解是家庭对美德的一种传承。而其真正的内涵不仅仅局限在家庭这个小的范围之内。小家是家，大家是国。从国家的角度来看，家德蕴含的美德是及其丰富和深刻的。先贤的圣典中饱含了为家为国的美好品德，为后世子孙留下了不可替代的精神财富。《仁：修身立德助伟业/家风家教系列》立足于从修身立德开始，认识道德的本质，再从仁爱、无私、忠勇、勤劳、节俭、团结一心以及现在社会所缺失的职业道德等方面逐步展开对道德的认识和理解

人孝百愿成，家和万事兴！躬行孝道，心想事成，秉承孝道，家道中和。孝道，是人伦之始，百善之先，是中华民族基本传统道德的行为之一。“孝道”是家风的一面镜子，在一个家庭中，老人宣扬家风，父母示范家风，子女继承家风，家庭才能和谐与美满。家风建设，首在传统孝道的恢复与发扬光大。希望读者能从《孝：尊老敬贤传家远/家风家教系列》中得到启发和借鉴，对孝有一个新的认识，用理性的态度看待孝道，学习孝道，传承孝风，让孝的优良传统带着它的精华部分扎根我们的家庭中，从而使孝的家风发扬光大，在全社会形成尊老、敬老、爱老的社

本书以时间为经线，以西行旅途为纬线，将《西游记》人物唐僧--玄奘，这位中印文化交流的先驱，唐代著名学者、翻译家、旅行家，如何渡流沙越葱岭，如何历经十七寒暑，西行印度求法，如何西行归来授徒讲学、主持译述的真实故事及旅程进行一一还原。从人物传记的角度，介绍了唐代中外社会、经济、文化交流的盛况，介绍了西行求法的艰辛，并对玄奘为一带一路文化交流做出的贡献及所体现的百折不挠的中华民族精神进行了深刻阐述。

潜意识是指人类心理活动中，人们不能认知或没有认知到的部分。了解并剖析人类的潜意识，能帮助我们开启潜能，重塑优秀的自我。《解码潜意识》从理论与实际相结合的角度出发，用简单便捷的方式，帮助读者对人类心灵深处的潜意识进行了深层次的挖掘与分析，旨在帮助读者开启深层次的潜能，进而揭开“心想事成”的全部秘密。

《让幸福来敲门》是一本兼具趣味性和知识性的幸福秘籍，书中讲述了365种使内心强大的方法，通过心理暗示及自我催眠等，让你摆脱烦恼，走出困境，提升自己的幸福感和快乐度。这365种简便易行的方法，每个人都可以在生活中的各个领域运用。从听从直觉到随机播撒善意行为，教导帮助你提升幸福感的各种方法。当爱情、工作、事业让你茫然无措时，请打开这本书！

《心理咨询师妈妈的科学育儿法：养育温暖而勇敢的孩子》一书系统地介绍了幼儿的大脑、思维和心理特征。在科学的基础上，针对无数家庭在养育幼儿中的沟通、情绪、人际等普遍的棘手难题，提供了有效且可执行的方法。本书*次系统且完整地阐述了该方法以及背后的幼儿心理学原理。基于科学理论又来自实践，适用于幼儿家庭，已经被无数父母长期采用和喜爱。全书语言简单易懂，配合大量有趣的漫画和故事，是一本能轻松读完，科学且实用性强的幼儿教育书籍。

一个人的情绪若只能闷着，不能表达出来，那整个人的状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求满足，帮助人们更好地认识自己。《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题，从了解情绪、掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述，尤其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建议，有助于人们合理表达情绪，使情绪得到完美释放。