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模特都在偷偷练!美体重塑(日本名模的塑形教练首度公开明星瘦身秘诀!)
- [日]佐久间健一 著,凤凰空间 出品/2018-10-1/江苏凤凰文艺出版社
本书分为塑造苗条身材的秘诀:
重塑躯干瘦身法重塑躯干瘦身法5分钟效果惊人模特保持身材的饮食秘诀
锻炼小妙招助你塑造好身材四个章节,从塑造体形的秘诀、塑造体型的方法、保持身材的饮食、瘦身遇到的问题及解惑四个方面讲述健康科学的瘦身方法,帮助读者科学瘦身。
5个动作,坚持两周,不需要挥汗如雨,就能有效解决骨盆前倾、小腹前凸、小腹赘肉、蝴蝶袖等瘦身难题。6大秘诀,帮助读者解答瘦身遇到的各种难题,轻松增加能量消耗,减掉顽固肌肉,养成保持身材的饮食秘诀,让你生活不规律也能瘦身。3大专栏讲解,助你避免瘦身误区
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定价:¥39.9 ISBN:9787559427199
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CAXA三维实体造型
- 沈敬 编/2018-10-1/科学出版社
《CAXA三维实体造型/职业教育项目式教学系列规划教材》基于职业高中及中等职业学校职业技能类选修课而编写,以培养学生三维实体设计思维为目的,精选了常见的日常用品作为造型的基本任务,并配有难度相近的类似实例作为拓展任务。《CAXA三维实体造型/职业教育项目式教学系列规划教材》分为6个项目:项目1通过凉亭和多孔板的造型,熟悉CAXA实体设计软件;项目2通过脸谱、盒子、桌子、楼梯的造型,使学生熟练三维球的操作;项目3通过椅子、灯泡、手电筒的综合造型,培养学生三维造型的思维;项目4通过酒杯、手机、篮球架
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定价:¥29 ISBN:9787030523433
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传统生土民居建造与改良技术
- 童丽萍,赵红垒,刘强,张琰鑫 著/2018-10-1/科学出版社
生土民居是我国传统民居的典型代表,承载着我国源远流长的传统居住文化,延续千年,形成了具有鲜明地域特色和民间营造智慧的传统建造技术体系。《传统生土民居建造与改良技术》分别以生土窑居和生土墙民居两类典型生土民居为对象,按照建造工艺流程,系统梳理了我国生土民居传统的建造技术,并针对生土民居存在的居住舒适性问题提出了改良技术。《传统生土民居建造与改良技术》可为村镇住宅设计、施工人员,建设管理人员,农村自助建房人员,以及从事村镇建设的研究人员提供参考。
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定价:¥102 ISBN:9787030500915
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电工基础与技能
- 蒙俊健,谈文洁 编/2018-10-1/科学出版社
《电工基础与技能》是中等职业学校电子技术应用专业课程改革教材,全书以项目导向、任务引领、理实一体模式编写,分直流电路的安装与检测、单相交流电路的安装与检测和电机控制电路的安装与检测3个学习单元,学习单元分为13个项目共40个学习任务。每个项目以项目描述激发学习兴趣,以项目目标明确学习目标,以项目准备解析基础知识,以项目实施强调技能操作,以项目评价检查学习效果。为方便教与学,每个项目细化为若干任务,每个任务按任务目标一知识解析一任务实施一知识拓展一思考与练习结构编写,将电工基础知识的学习、基本技能
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定价:¥45 ISBN:9787030407535
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岩土体应变局部化的Cosserat连续体理论与数值分析
- 唐洪祥,李锡夔 著/2018-10-1/科学出版社
《岩土体应变局部化的Cosserat连续体理论与数值分析》提出利用引入了正则化机制的Cosserat连续体理论来进行分析。对单相固体介质和饱和两相多孔介质,发展了二维、三维Cosserat连续体模型,从高阶有限元方法到低阶高精度有限元数值方法等方面进行了系统深入的分析研究,并进行了典型岩土工程问题的具体模拟应用,表明所发展的Cosserat连续体模型具有保持应变局部化边值问题适定性、再现应变局部化问题特征、模拟岩土体完整的破坏过程的能力。《岩土体应变局部化的Cosserat连续体理论与数值分析》
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定价:¥80 ISBN:9787030573278
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生活之力——能(“珍爱美丽家园”系列丛书)
- 洪伟主编 著/2018-10-1/人民出版社
能源是人类社会赖以生存和发展的重要物质基础。纵观人类社会发展的历史,人类文明的每一次重大进步都伴随着能源的改进和更替。能源的开发利用极大地推进了世界经济和人类社会的发展。过去100多年里,发达国家先后完成了工业化,消耗了地球上大量的自然资源,特别是能源资源。当前,一些发展中国家正在步入工业化阶段,能源消费增加是经济社会发展的客观必然。中国是目前世界上靠前位能源生产国和消费国。能源供应持续增长,为经济社会发展提供了重要的支撑。能源消费的快速增长,为世界能源市场创造了广阔的发展空间。中国已经成为世界
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定价:¥49 ISBN:9787010196459
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计量学基础
- 卜雄洙、朱丽、吴键/2018-10-1/清华大学出版社
本书的主要任务是使学生较全面地掌握计量所必需的基本知识和规则制度,同时了解计量学发展现状和趋势。全书共9章,具体包括计量的基础知识、计量单位、测量误差与测量不确定度、计量器具、量值传递与溯源、计量科技主要领域、计量管理;各章均附有思考题可供选用。本书不仅可作为理工科大学测控技术与仪器专业本专科教材,也可供从事计量测控、质检、标准行业的科技人员使用。
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定价:¥45 ISBN:9787302514510
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