本书分为四部分，教你辨清体质，吃对食物，列举了多种食材告诉你哪些是相生相克的。

《清新爽口凉拌菜》菜品齐全，且每道菜都配以高清美图，让读者对所用食材一目了然，非常易于操作。 《清新爽口凉拌菜》精选了415道美味精致的凉拌菜，这些凉菜所用食材均常见、易买、不贵。 《清新爽口凉拌菜》内容涵盖全面，包括烹调常识、凉拌素菜、凉拌肉菜、凉拌海鲜、花样沙拉五个部分，符合多样化的口味需求。

《创美文学馆世界经典名著：雾都孤儿》小说的主人公奥利弗·特威斯特生在济贫院里，是个不知有父的非婚生子。母亲把他送到人世之后，立即含恨而逝。奥利弗在济贫院肮脏、野蛮、愚昧的环境里长大，从九岁开始，就从事劳动，而且终日忍受食不果腹的煎熬。在济贫院孩子同伴怂恿下，奥利弗代表大家斗胆向管理人员要一点粥吃，立即被视作大逆不道，并被遣送到棺材铺当学徒。在这里，奥利弗又受到老板娘、仆人和年长学徒的欺凌侮辱，在忍无可忍的情况下，他私自逃亡，昼夜兼程步行直奔伦敦，尚未踏上伦敦街区，就被盗窃集团诱入贼窟，由贼头儿费

《西南大学音乐学新视野丛书：纯四度基因创作析》共分为五章，以中世纪教会礼拜活动中的唱诵经文——格里高利圣咏为代表——作为出发点，以杜费、帕勒斯特里那的「武装的人」乐曲为实例，分别从纵—横双向揭示纯四度基因组织初始萌芽阶段之构造特征，揭示其作为“作品基因”在乐曲中显示的音集思维、对称性思维、复思维特性，总结了作为“作曲家基因”的纯四度核心元素在主题构造与作品组织中的共性特征。

五个不同背景的年轻人——倔强好胜的崔成、高傲冷峻的朱光明、单纯善良的李英俊、成熟精明的段世杰和直率乐观的牛帅，一同进入了武警新兵训练营，被分在新训大队三排七班。为了成为合格的国旗手，他们经历了人生中前所未有的考验。在三个月的艰苦训练中，出现了很多意想不到的状况：李英俊几乎被训练压垮；段世杰写信到支队告状；牛帅大闹食堂；朱光明内心的创伤不时发作；崔成因“前女友”的突然来访不知所措……一路上磕磕绊绊—在进入后备大队的选拔赛上，段世杰被淘汰；在接下来的后备大队的强化训练中，牛帅又因身体受了伤，遗憾地复

该书为章回体历史小说。它以明末清初、清末民初、日本侵华战争初期等社会动荡与历史朝代的更迭为背景，描写了袁崇焕及其后人舍生忘死保家卫国的英雄装具，歌颂了中华儿女以天下为己任，前赴后继、甘洒热血的民族气节，诠释了民族主义、爱国主义和英雄主义的真谛。作者除了虚构一些人物、情节，本书还结合了大量的历史史实，在以大背景为真实的情况下，在细节处也做了合理的想象，精彩之余又并不凭空臆造，而且作者以营口一地发生的历史事件，以小处而见整个中国近代社会的历史剧变。整部小说规模宏大，布局广阔，从袁崇焕时代一直写到抗日

未来三年，将是推动改革的关键时期，本书紧扣十八届三中全会提出的改革热点，对房地产调控、医疗改革、行政改革、自贸区建设、人才危机、世界能源格局、国际贸易规则等问题进行了透彻的分析，观点独到，语言犀利。作者或援引、或驳斥了吴敬琏、郎咸平、林毅夫、迟福林等多位名家学者的观点论断，分析了中国将在未来三年遇到的难题和风险，讨论了中国面临的改革和转型困境。

也许多元化并非最优选择？也许吝惜股利是贪小便宜吃大亏？也许未来的主流就是家族控制？……数据将告诉你意想不到的答案。郎咸平教授将其在公司治理方面的27篇学术著作分7个部分加以归纳整理，以期为公司管理者及国家宏观政策制定者提供客观、理性的现实依据。

《内圣外王(修己安人)》由隋思喜著：对于我们来说什么是最重要的？不同的人会有不同的答案。对于西方哲人来说，“认识你自己”这句刻在德尔斐的阿波罗神庙上的箴言也许就是最好的回答。对于他们来说，“认识自我”乃是哲学探究的最高目的。对于中国哲人来说，儒家经典《大学》中的那句“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本”或许会成为首要的选择。在这里，我们可以看出，一个“修”字突出的是“实现自我”这一终极目标。

《禅茶一味(佛教与茶道)》由韩冰著：禅宗与茶道之间的文化联系有着深厚的历史底蕴。最早，僧人们为了解困而饮茶，随着时光的变迁，僧人们开始从文化的层面来理解两者的关系，并最终发展出“禅茶一味”的文化观念。中国佛教与茶文化、佛教与茶道，始于南宋，百丈清规中的茶事，宋朝的径山茶宴，峨眉茶道等。