正文以26个英文单词分为26个章节，字母“A”表示前言，“Z”代表后记。中间选择苏醒最爱的24首英文歌，从英文字母B-Y为主题开头字母，穿插讲解这24首歌对苏醒的意义，心情故事等。勇气的定义，音乐的理念，自由的畅想，都是成就苏醒今日辉煌的基石。他承载梦想的翅膀在属于自己蓝色的晴空不停飞翔，而FANS“醒目”更是他一步又一步的坚持，一次又一次跌倒再爬起的力量。旧日的他是个留学澳大利亚七年的坚强男孩，而今天的他是凭借实力、毅力站在舞台上的王者。他不但鼓励身边的人热爱生活，珍惜爱情，更在5.12汶川地

《乒乓球教学与训练》包括：乒乓球竞技制胜因素及类型打法、关于参赛选手的心理能力等内容。乒乓球运动项目是我国优势竞技项目，也是广大人民群众所喜爱的健身运动项目之一。在体育院校，乒乓球是体育教育专业、运动训练专业的重要课程。为了适应飞速发展的时代需要，应人民体育出版社之邀，编者编写了这本体育院校专业教材。

《学生实用组词造句词典(珍藏版)》从现行各种版本的九年制义务教育语文课本中选收组词能力强的单字约2000个、组词9000余个并释义、造句。另组成不释义的词组10000余个。

一个叫鲁滨孙的英国人由于遭遇海上风暴，漂流到了一个荒岛上。在岛上，他凭借着自己勤劳的双手和坚忍的毅力，顽强地与各种困难做斗争。后来从食人族手中解救出一个野人“星期五”，两个人在岛上快乐生活的故事。

《男性保健食谱328例》从营养学和保健学的角度，提供了300多道搭配合理的科学膳食。其中，对症疗养食谱部分则着重关注男性的一些常见、高发疾病：糖尿病、高血压、前列腺疾病和心脑血管疾病，为男性提供了丰富、健康、营养、科学的菜品，图文并茂，为您带来视觉和味觉的双重享受！吃对食物，成就男性一定的健康无论是正处于风华正茂的20岁，还是蒸蒸日上的30岁，或者是需要稍稍休整的40岁……男性需要的营养和能量要远远高于女性。作为男性的你，知道如何科学地运用食物保养自己吗？作为爱他的你，知道如何合理地运用食物呵护

本书堪称青少年学习和借鉴做人智慧的实用宝库。数十位名人以充满哲理的语言，把闪耀着智慧之光的做人思想融入他们成熟的笔下，浓缩成我们受益一生的人生智慧。内容主要聚焦在以下几个方面：一是如何反观内省找到自己的不足；二是改变心态改变人生；三是坚持城市守信的原则；四是保持心灵的洁净和情操的至上；五是自尊、自信、自制、自强地实现生存价值；六是用宽容融化一切矛盾；七是谦虚意味着丰收和成熟；八是投入生活、创造生活。阅读名人的做人智慧，让我们在精彩的华章里，轻松地感悟人生、滋养心灵，成为一个身心健康、心智健全的人

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朋友可以影响我们的人生，好朋友能温暖我们的心灵，在关键时刻给我们激励和鞭策；坏朋友却使我们的生活偏离正确的方向，因此，正确的交友之道是青少年时期必须要掌握的。本书精选的全球各界名人关于交友之道的精彩文章，篇篇都是切身体悟，句句都是良语箴言，内容包括何为真正的友谊；朋友都有那几种，如何辨别和结交真正的朋友；怎样与朋友相处，以及与朋友相处之乐等。阅读名人的交友故事，体会友情的温暖与感动，让我们收获生命中真挚的朋友。