"这是一个英雄辈出的时代，一段扑朔迷离的历史；更是一些引人入胜的故事，一个津津乐道的话题。正史记录，野史传说，戏剧编排，小说演义。不同时期有不同的评点，不同作品有不同的描述。是非真假众说纷纭，成败得失疑窦丛生。三国的历史，究竟是怎样的呢？ 本书基于大量的古代史实，通过宏观的视角，条分缕析，抽丝剥茧，探寻历史真相，以故事说人物，以人物说历史，以历史说文化，以文化说人性。纵论三国天下大事，细品英雄是非功过，总结成败得失。从政治、经济、文化等方面，勾画了三国时期的沧桑分合，力图揭示隐藏在纷繁芜杂历史

今天中国的主体民族汉族即得名于汉朝。在中国历代上的大一统王朝中，汉朝历时最久。本书从汉朝四百年的沧桑变革中选取了若干重要的片断，比如楚汉之争、文景之治、汉武帝伐匈奴、王莽篡汉等。基于大量的古代史实，通过宏观的视角，条分缕析，抽丝剥茧，探寻历史真相，在浩如烟海的史籍中追寻文明演进的脚步，深刻剖析了两汉四百年兴衰沉浮之路，唤醒了那些深深刻入我们灵魂中的文化记忆，希望能从一个崭新的视角解读汉朝历史的嬗变过程，以飨读者。

"《走出非洲》是丹麦女作家凯伦•布里克森创作的长篇自传体小说，发表于1937年。讲述的是一个丹麦女子在非洲的一段生活经历。在小说中，作者以一个殖民者和基督徒的身份走进了美丽的非洲——肯尼亚。作者以在非洲经营咖啡农场的经历为典型，用细腻的笔触描绘了1914年到1931年间发生在自己身边的真人真事，从字里行间表达了对非洲人民的热爱、同情和眷恋，以及非洲土著人对主人公的尊重和爱戴。书中的每一章节都体现出作者对非洲风土人情的谙熟和眷恋；原始土地上的空气、水、阳光，仿佛伸手就能触及；细致入微的

"本书收录了卡夫卡的《变形记》《判决》《在流放地》《饥饿艺术家》《一条狗的研究》《骑桶者》《地洞》等十篇中短篇小说。 其中名篇《变形记》讲述了保险推销员格里高尔在一天突然变成甲虫，无法挣钱养家而遭到全家人的厌恶和遗弃，最终在孤独和绝望中死去的故事。同样，其他九篇也承袭《变形记》这种象征主义和非人化的表现主义风格，区别于传统的写实和塑造典型人物的手法，淡化故事情节，采取多种艺术形式，使笔下的文字荒诞离奇，寓言深刻，充满独特的魅力。 "银行襄理K在30岁生日当天突然被捕，奇怪的是，当局没有明确他

本文集搜集整理了朱自清先生与读书有关的代表性文章，重点呈现了朱自清在读书方面的心得、感悟及见解方法。全书四章各有侧重，第一章“读书知味”系朱自清对书斋生活及读书的心得体悟，见解独到。第二章“开卷有益”谈对具体著作的读书心得，既反映了作者的读书审美及趣味，也给当今读者以启发。三、四两章原为《读书指导》一书，如今亦收入本书，通过大量文例说明了精读与略读应当注意的问题。全书主题突出，内容通俗易懂，对于当下读者的读书生活具有一定的借鉴意义。

本书是一本梁漱溟先生的读书心得，忠实地反映了大师的思想，闪烁着人格的、智慧的光辉。由梁漱溟的哲嗣梁培宽、梁培恕辑录。 梁漱溟具有广阔的文化视野，其阅读范围涵盖儒学、马克思主义、西方哲学、教育学、人物传记等。他精辟地指出：“其实真有学问的人总是通达无碍的，对于拥有群众的各学派教派均能洞达其得失，各给予适当位置，若拒斥于千里之外，只是自小而已，欠通而已。”

本书是历史作家曲昌春反复阅读《水浒传》，花数年时间撰写而成的通俗读物。他运用当下的社会观，揉入个人的独特思考，对《水浒传》中的人和事进行全新的讲述和解读，将《水浒传》中的一百零八将及同时代人物尽收笔下，描摹深刻。第二部《众生难度》讲述从攻破祝家庄，柴进、呼延灼等人上梁山，到梁山接受招安、伐辽国、征方腊这一段故事，对特色人物如宋江、柴进、呼延灼、关胜、卢俊义、燕青等人的人生及归属都有鲜明细腻的描写，解读既符合现代人的口味，又不失原著的韵味，还留下对人性幽暗的感喟。

本书是历史作家曲昌春反复阅读《水浒传》，花数年时间撰写而成的通俗读物。他运用当下的社会观，揉入个人的独特思考，对《水浒传》中的人和事进行全新的讲述和解读，将《水浒传》中的一百零八将及同时代人物尽收笔下，描摹深刻。第一部《江湖已远》讲述从高俅当太尉到攻打祝家庄这一段故事，对特色人物如鲁智深、林冲、杨志、武松，梁山三代首领王伦、晁盖、宋江都有鲜明细腻的描写，解读既符合现代人的口味，又不失原著的韵味。

叶圣陶不仅是作家、教育家，还是出版家。他写书、读书、出版书，和书打了一辈子的交道，对于读书有不少心得体会。本书精选叶圣陶关于读书的散文40余篇，分别从为什么要读书、读书的方法、读物的选择、“读”以致用等四个方面谈了对读书的理解，其中有不少真知灼见，值得学习和借鉴。

著名的体育心理学专家W.提摩西·加尔韦曾经帮助过很多体育选手应对巨大的赛场压力，取得高水平的临场发挥。他让我们认识到压力的来源——压力是自我制造出来的，以及压力是怎样对人产生影响的——通过盗窃自我的身份、引发恐惧、渲染情绪、攻击自我、生成错误预期，使我们心中不知不觉地滋生出负面情绪和消极想法。经过二十多年的研究和应用，作者开创了“内在游戏”减压策略，提出了化解慢性身心压力的一个总体指导原则和八个有效方法。这些方法融合了心理学、脑科学、行为科学知识，结合丰富案例，通俗易懂，简单实用，让人们不再被压