如果你是一部手机,精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代,大多人都过着电量不足的生活,疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命,试图用后一格电量完成耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量不足,何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素,助你增加电池容量,保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略,包括如何布局、如何做减法,以及如何通过习惯和模板,以合理分配和节约电量,让有限的电量发挥更大效用。本书结合国际前沿理论以及作者多

羞愧感是一种高自卑、低自尊的情感状态，严重摧残着我们的身心健康。羞愧袭来的一瞬间，我们会像触电一样逃开，继而感觉尴尬、愤怒、恐惧、内疚等。深陷羞愧感的人，很少对自己满意，会不由自主地陷入自卑的恐慌：我为什么这么差劲？是不是只有我这样？身边的人会怎么看？深陷羞愧感还会让我们情绪不稳定，容易愤怒、指责，以极其苛刻的标准苛责自己或他人，容易暴怒，甚至产生暴力行为。如果无视或忽视羞愧感的影响，不去彻底化解它，你会发现虽然学习了很多情绪管理的方法，生活却没有丝毫改变，这让你产生强烈的挫败感。本书给我们带来

进入新世纪以来，中国的管理科学蓬勃发展，积极服务国家发展战略和中国企业健康发展的重大需求，为推动全人类管理科学知识体系的发展做出了有力贡献。《中国管理科学2035发展战略》将为中国管理科学的中长期发展提供蓝图。《中国管理科学2035发展战略》全面总结了国内外管理科学的发展现状，客观分析了学科发展态势，从学科的发展规律和研究特点出发，前瞻性地思考了至2035年我国管理科学学科的总体思路和发展目标，提出了新一代信息技术下的管理科学、社会经济的数字化转型、中国社会经济发展中的管理科学、全球变局中的风险

本书以线下实体门店店员及店长为主要受众，本书的核心内容主要包括门店销售实战中的高效沟通技巧及营销话术，表达风格相对轻松幽默，可读性强，实战性强。本书旨在于在后疫情时代线下实体门店客流量下滑、消费者购买产品自主性增强，店员服务能力和意识参差不齐的大背景下，提升门店店员一线产品销售中的沟通能力及营销话术组织能力，解决当下线下实体门店（尤其是药房门店）推荐成交率低的核心痛点。

一个人足够自律，才能获得更多的自由。但很多人在自律的过程中，会出现各种问题，本书从痛苦、低效、上瘾失控、拖延、三分钟热度、心态等困扰大家的角度，结合作者12年自由工作的自律经验，总结了76种可以直接使用的方法，让你在舒适区养成自律的习惯。

本书从小团队面临的管理挑战讲起，逐步深入到应对小团队管理挑战的九项基本功，提供了改编自真实事件的管理案例。读者可以带着问题阅读书中的内容，从书中找到答案，活学活用、学以致用。本书共十一章。前九章侧重理论，主要介绍小团队管理的九项基本功，包括管理者角色认知、树立威信、招聘人才、知人善任、绩效管理、团队激励、培养员工、向上管理、跨部门项目协作。后两章侧重实践，主要介绍家庭小团队和创业型小团队这两种特殊小团队的管理要点。本书内容通俗易懂、案例丰富、实用性强，结合了作者十多年的团队管理经验和研究，特别适

本书主要讲述了冈田充弘在长期的工作中总结出的一套行之有效的工作习惯,从而是个人和企业成功摆脱工作中的无用功,节省大量的时间、金钱及精力,从而实现高效工作。作者冈田充弘曾在日企、在日外企更多家公司任职,后自己创办黑猫魔方公司,致力于为众多企业提高工作效率的咨询工作,而在这些咨询中,他将自己总结的这一套工作习惯付诸实践,并取得了很好的效果。本书共70个小节,分门别类地对工作中的各种问题进行梳理和解决,具有较强的实用性。

职场对于我们个人而言究竟意味着什么？怎样找到工作的意义？如何在职场中快速成长并获得晋升？如何既提升自己的能力，又不会掏空自己？如何在职场中成为一个鲜活的人，同时在工作中创造价值？对于职场中种种已被言说以及未被言说的问题，我们又该如何面对？ 《职场生存图卡：职场人的必备通识》旨在帮助职场人突破认知、提升职场生存技能。《职场生存图卡：职场人的必备通识》从具体职场场景切入，围绕职场成长的五大核心模块，提供了具体解法。此外，《职场生存图卡：职场人的必备通识》还提供了18个认知重塑、78个教练问题，帮助

许多企业管理者、职业经理人在日常的管理工作中，除了要不断磨练自己的业务能力，还需要不断实现自我成长，才能在与组织内外部合作伙伴、上下级等不同群体沟通、协作时，拥有更加敏锐的洞察力，更强的共情力，和找到更符合人性实际的解决思路。本书就是这样一本帮助管理者修炼自身成长的书，是组织发展、管理者个人提升理论体系的完善和补充。它通过教读者如何打通认识世界和认识自己之间的桥梁，让读者学会在工作生活中将我的应用和我的开发融为一体，通过自身生命的升华来支撑我们对外在世界的认识和责任承担。本书由五个章节构成

本书是阿德勒思想在领导力中的柔性应用。本书的核心观点是:领导者与下属是对等关系,领导者并非以权力带领下属,而是通过话语取得下属的协助,这样才能建构一个互助合作的关系。领导者需懂得引导培育下属,尊重、信赖下属,而不是空虚地赞美下属。更重要的是当下属工作上有疏忽时,领导者也需负起责任,而不是让犯错的人独自承担疏失。更重要的是要让下属看到、感受到领导者想挑战新事物的态度。当下属对于领导者的改变有感,自然就会跟进,整个工作团队也就能朝更好的方向前进。