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出发吧! 了不起的身体旅行
- 小红书编/2022-8-1/北京联合出版公司
脱发、失眠、发福、蛀牙、焦虑、皮肤差、眼疲劳……看似日常的小毛病究竟在怎样蚕食我们的身体?亚健康又为什么屡屡纠缠,逐渐开始低龄化?我们是世界的崭新一代,也是拼搏中的奋斗一代。生活的压力、环境的变化无时无刻不在影响我们的身体健康。凝神细听,身体正在向我们发出求救的信号。在“about关于”系列的第二部中,小红书将话题转向理想生活的基础--身体,用轻松、有趣、专业的科普解答我们对于身体的疑问和误解,力图帮现代人了解自己身体中的有用小信号。同时延续“about关于”系列的风格,设置访谈对话、入屋巡游、
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定价:¥88 ISBN:9787559664136
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吴正石临证中药点评
- 主编吴正石, 梁江/2022-8-1/安徽科学技术出版社
本书简要总结了各类常见中药的功效、主治、常用配伍等,汇集了吴正石在临床中辨证使用不同中药配伍的宝贵经验,体现了其对病理病机和药物特性的精准把握。本书中对每种中药都进行了详细的介绍,包括来源、别名、性味归经、功效、应用、常用量、扩展资料等板块。
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定价:¥68 ISBN:9787533775162
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一个人可以在家告别人生吗?
- (日) 上野千鹤子, 小笠原文雄著/2022-8-1/北京联合出版公司
日本知名社会学家上野千鹤子经过多年的采访,越来越坚信“无论家人在或不在身边,都想要待在家中告别人生”是老人的夙愿。那么,在独居的住处接受护理,临终之时就在住处离世……是否可行呢?上野千鹤子向日本居家临终关怀协会会长、癌症患者居家护理率高达95%的小笠原文雄医生,提出了67个具体的问题。读者可以了解到小笠原医生在访问诊疗的40年中积累的宝贵经验,包括不同状况下患者的应对方式、老人与家人和朋友的关系处理方式、诊疗照护人员采取的临终护理技巧、患者提前应做的种种准备及配合等实践经验。
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定价:¥59 ISBN:9787559662118
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16小时断食术(每天断食16小时,就能获得健康且理想的身体!)
- [日]青木厚,译者 曹逸冰,果麦文化 出品/2022-7-1/上海科学技术文献出版社
最新医院研究结论表明:吃什么和怎么吃都不重要,重要的是要增加什么都不吃的时间。不需要市面上那些花里胡哨的返年龄商品,现代人最需要遵循的健康法,就是每天保持16小时不吃东西。
现代人的健康问题,大部分是因为吃得太多导致的。究其原因,其实是被我们当做常识的一日三餐的观念就是错误的。一天吃三顿,这就已经吃多了。在日本,一日三餐的概念其实是一百多年前才提出的,相比于人类几万年的历史,一日三餐仅仅是江户时代的木工、石匠、农民、武士这些以体力活动为主流的背景下提
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定价:¥45 ISBN:9787543985520
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保护眼睛大作战(当当专享签名版+海报,眼科专家陶勇给青少年的爱眼护眼书,周忠和、敬一丹、王芳、樊登、刘璇诚挚推荐!)
- 陶勇著,博集天卷出品/2022-6-1/湖南文艺出版社
《保护眼睛大作战》是一本给孩子的眼健康科普漫画故事书。在本书中,临床一线眼科医生陶勇化身可爱正义的光明使者陶小淘,来到眼球帝国,结识了一群小眼球朋友,并与他们一起探索神秘的眼睛世界。眼睛为什么能够看见物体?眼球运动的秘诀是什么?眼睛的排水系统如何工作?眼睛过敏了怎么办?……本书语言通俗易懂,漫画形式活泼、轻松有趣,描绘和讲述了可爱的小眼球五口之家的日常故事,和大朋友、小朋友们分享正确的用眼护眼知识。这是一堂给青少年的眼健康科普知识课,带领大家重新认识眼睛,让我们的眼睛
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定价:¥68 ISBN:9787572606632
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