本书是斯坦福大学受欢迎的心理学课程。只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总是月光，信用卡透支;想放松一下，却熬夜上网;一直想减肥，总是挫败;那么这本书就是专门为你而写的。这门课还阐述了人们为何会在诱惑面前屈服，以及怎样才能抵挡惑。此外，它还诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的策略。参与过本课程的人称其能够改变一生，这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控

女性的友情，对女性幸福的价值，可以与亲情、爱情等量齐观，甚至超乎其上。亲情长久，但亲情里知己感缺乏；爱情强烈，但爱情很难长久。唯有同性的友情，是女性一生更容易得到、更漫长、更丰富的情感体验。作者以敏锐、细腻的笔触分享从幼年到成年、从女孩到女人的成长路上所经历的女性之间的友谊故事，这些故事，一方面讲述女性之间互相给与的成长力量，另一方面讲述女性之间互相给与的快乐与幸福。作者试图通过这些动人的故事，勾画出女友之间的特有的情谊以及尚不被世人完全认识的‘女友文化’，呈现女朋友给女性带来的成长力量和幸福价

庄子是中国传统文化三大源头之一的道家的代表人物，孔子被称为“圣人”，庄子则被称为“神人”。他的文章气势恢宏，恣肆捭阖；他的风格放诞挥洒，天马行空；他的寓言想象瑰丽，饱含智慧；他的思想深邃达观，震烁古今。《于丹：庄子心得》延续了于丹的独特风格，以现代的视角来讲述庄子的思想，在通俗易懂、妙语连珠间激起你我共鸣。在书中，于丹从庄子其人、人生境界、感悟与超yue、认识自己、困境出路、对待生死、坚持与顺应、本性与悟性、心态与状态、大道与自然等十个方面，阐释了《庄子》中所蕴涵的智慧及其对现代生活的启示。翻开

从《论语心得》《庄子心得》到《论语感悟》《重温zui美古诗词》，于丹专注古典文学专业，集17年大学授课精髓，厚积薄发，让传统文化经典进一步走进大众、走进当下中国人的精神世界。《于丹：论语感悟》延续了于丹的独特风格，以现代的视角来讲述孔子的思想。在书中，于丹从多个方面阐释了《论语》的朴素与温暖，以及至始至终充满的智慧。她用通俗易懂、妙语连珠且能激起共鸣的文字告诉我们，《论语》的智慧不止于一两则警句，更珍贵的是一种思维的方式。它总是用zui朴素的话去点明至高的真理。翻开本书，您将和于丹一起，从孔子的

《所有失去的一切终将归来》通过暖心的故事，仿佛是送给自己一份你应该送给自己，并与生命中所有朋友分享的礼物。不管我们的生活多么艰难与困苦，我们一定要要相信：所有失去的一切终将归来。《所有失去的一切终将归来》与你道尽世间的人情冷暖，可以给人以爱的正能量和信心。

如果你习惯了吃亏、习惯了沉默、习惯了委屈自己、习惯了不拒绝所有人，便会忘记其实你可以有态度、有观点、有能力，可以有自己从容的生活。《你的善良必须有点锋芒》通过我们身边的故事，多维度剥开生活的真相。这样的故事你也许没有读过，但你一定能感同身受。

当你想放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。从现在开始，告别毫无意义的安逸，向更高、更美好的目标发起冲击。多年以后你会发现，你已经成了做梦都无法实现的自己！

《没有伞的孩子必须努力奔跑》告诉我们，没有完美的人生，只有不抱怨的世界。你可以没有丰厚的资本，但一定要有一颗积极的心，坚定梦想并执着追求，激发强大的内心正能量，积极面对人生风雨，努力奔跑，让阳光冲破阴霾，看前方一路花开。

我们日常生活中的神奇脑洞经常与哲学不谋而合。面对挡路的柱子，向左或向右绕行，是否进入了新的世界，开辟了全新的命运线？两个相邻国家的边境线到底属于哪一方？为什么2欧99分与差1分3欧，数字层面完全一样，却给人的感觉完全不同？如果猫主子能与人交谈，会听从我们的指令吗？……是否你也畅想过这些问题？那就对了！每个人都可以是哲学家，我们的脑瓜之中，就天然蕴藏着哲思，通过神奇一激灵，就迸发出电流，让我们与哲学家们相连。《100个zuij脑洞的哲学故事》，带你走进一场奇思妙想的脑洞之旅。

本书结合作者多年来对女性心理学、幸福学的研究和自身经验，从定位梦想、克服孤独、培养习惯、提高情商等多方面，阐述如何打造有品质感的精致生活，旨在引导读者以正确的心态重新审视生活，提高对幸福生活的认知力和获取力，活出自己想要的生活。